헬린이인데요

헬스 (66)

헬린이인데요 [5]

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2024-09-01 23:06:07
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몽쉘윤아

키 181에 71키로이고

요새 배가 나와서 걱정이에요 ㅠ

어깨하고 가슴운동 위주로 하고 싶은데

하루에 30분이면 천천히 가능하겠죠?

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헬게결계 2024-09-02 02:59:21 1 0
좀 촉박하지않겠음? 운동 한종목 5~6세트만 해도 20분은 걸릴건디..
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몽쉘윤아 2024-09-02 20:29:49 0 0
헐 그런가요…. 퇴근하면 바로 수면행이라 ㅠ
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솔시 2024-09-02 16:48:46 1 0
순수 운동시간 적어도 한시간은 잡으시는게??
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몽쉘윤아 2024-09-02 20:30:00 0 0
그렇군요 ㅠ
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아기상어뚜루루 2024-09-02 22:48:44 0 0
내가 9년차에 가슴은 한 45분이면 털긴 하는데 쉽지 않을 듯
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