런닝 삼십분하면 헠헠거리는 저질체력 뱃살빼려 헬스끊었는데 웨이트만 겁나하는거같음 하기싫다 뱃살 빼는법쥼 알려줄사람 런닝안하고 복싱하면서 배 밟는거랑 복근운동 한시간ㅇ이렇게 육개월햇는데 배 안에만 딴딴해짐 외관상은 복부돼지 ㅜ ㅜ