2014-08-12 14:43:30
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상투머리
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수영이 잘빠질까요 런닝이 잘빠질까요
군대가기전 유산소 운동이랑 웨이트 하려고하는데 11월쯤부터 으
수영은 초등학교때 물에가라앉아서 안하고....
런닝은 헠헠헠거리고 ㅠㅠㅠㅠ
런닝이랑 수영 뭐가더 효과적일까요
뱃살빼야하는데 후.....
2014-08-12 14:43:30
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상투머리
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수영이 잘빠질까요 런닝이 잘빠질까요
군대가기전 유산소 운동이랑 웨이트 하려고하는데 11월쯤부터 으
수영은 초등학교때 물에가라앉아서 안하고....
런닝은 헠헠헠거리고 ㅠㅠㅠㅠ
런닝이랑 수영 뭐가더 효과적일까요
뱃살빼야하는데 후.....
너로정햇성
2014-08-12 
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바보아 그냥ㅁ둘다해
끼끼끼끼끼끼끼
2014-08-12 0
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러닝이 좋져 근데 속도 65이상으로 최소 30분은해야체지방빠짐
상투머리
2014-08-12 0
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런닝할때 속도 8~10으로함 ㅠㅠ 수영할지 헬스장끊을지 하
가출한뿡뿡이
2014-08-12 0
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제 친척동생 수영하더니 살이 쏙 빠졌어요 그리고 어깨도 좀 넓어졌다 하더라고요
상투머리
2014-08-12
가출한뿡뿡이
2014-08-13 
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