포징 연습하고 왔어용 [3]

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부산라이더더1
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2024-09-30 19:11:38
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부산라이더더1
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복근 잡으면서
어깨까지 살려야 하는데
그게 쉽지가 않네요
아직은 복근 잡는걸로 연습하고
어깨라인은 서서히 등 피면서 연습해야겠습니다 ㅎㅎ..

* 컨텐츠 출처 : 작성자 본인

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