벤치프레스 109kg [0]

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형아오늘하체야
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2024-10-10 22:14:40
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형아오늘하체야
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MP4,  4.3MB

웜업
20kg 10
60kg 5
100kg 5
7분쉬고
109kg 3회 5세트
오늘은 뭔가 합이 안맞아서 흔들림

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