MP4,  4.8MB

지난 6월 반동 머슬 업 1회 성공 이후
현재 연속으로 6회까지 가능해졌음.
6회 이후 개수가 늘지 않아 자세 체크할 겸 영상 찍었는데
힙 드라이브를 아주 이상하게 하고 다리도 따로 놀고 있더라고.
15개정도 연속으로 할 수 있는 수행 능력이면 무반동 1회 가능하다고 하니 내년 상반기 안으로 성공하는 걸 목표로 도전 중

현재 도전 중인 목록으로는

1. 무반동 1회
2. 물구나무 서서 걷기
3. 스내치 150파운드

특히 역도 동작은 아무리 연습해도 중량이 잘 늘지 않아
역도 체육관을 가볼까 고민중

이상 마무리

다들 다치지 않게 열운, 득근