무조건 많은 세트수가 좋다고 생각들 하심? [0]

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하루히히타기
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2024-12-27 18:08:16
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하루히히타기
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전 초기에는 그랬는데 요즘은 진짜 세트수 팍 줄이고 운동 강도로 승부 보고 있는데

회복의 중요성을 알게 됐달까

* 컨텐츠 출처 : 작성자 본인

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