2024년의 슈떡

호이베베 2024-12-30 20:27:55 1 0
머야 귀요미인줄 알았는데 상남자였네
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슈크림떡 2024-12-30 20:43:19 0 0
귀엽기도함
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양석 2024-12-31 02:00:58 0 0
골근량 짱많당
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슈크림떡 2024-12-31 12:04:28 0 0
걍 덩치가 있어서 그런듯
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섹지섹지보스털 2024-12-31 12:23:05 0 0
키 몇이심?
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슈크림떡 2024-12-31 12:25:53 0 0
180 좀 넘음
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섹지섹지보스털 2024-12-31 12:27:05 0 0
체지방 걷어내면 몸이쁘게 나오실듯
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슈크림떡 2024-12-31 12:29:24 0 0
감사합니다
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홀리몰리폴리 2024-12-31 13:56:19 0 0
호달달;; 진짜 많이뛰넹 달에 150키로 채우기도 쪼꼼 힘든데... 몸도 조탕 부럽
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슈크림떡 2024-12-31 16:44:38 0 0
뛰는 행위 자체가 즐겁다보니 ㅎㅎ
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홀리몰리폴리 2024-12-31 16:49:32 0 0
5분대로만 뛰어? 난 평소 조깅은 6분대로만 뛰구 한번씩 포인트루 4분대 올리구 하는뎅
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슈크림떡 2024-12-31 16:56:35 1 0
매일 아침엔 그날그날 컨디션따라 뛰는데 비슷하게 나오던디 좋을땐 더 빠르고 안좋을땐 좀 느리구 그리구 날씨 괜찮을땐 로드에서 좀 길게 뜀 기준은 속도보다는 심박수를 기준으로함 140 정도를 제일 좋아하징 ㅋㅋㅋ
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홀리몰리폴리 2024-12-31 17:06:12 1 0
난 초초초 고심박러라 ㅜ ㅜ심박 140맞추려먄 63뛰어야되던데 ㅋㅋㅋ 5분대면 160 415정도 뛰면 190이상ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 심박낮은사람들 부럽 ㅜ
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슈크림떡 2024-12-31 17:35:20 0 0
꾸준히 하다보면 낮아지니 화이팅
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2024년의 슈떡 [14]