어제 하체를 회복 안하고 그대로 했더니...
더 박살난 느낌인데요...
폼롤러 하니까 비명 나오고...
스포츠 마사지 크림을 밤마다 발라주는데...
스트레칭도 아파서 자세가 안나오는데...
혹시 다른 회복하시는 비결 없나요? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ