인바디 분석좀 [2]

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아드레날린글린저
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2025-02-16 20:54:21
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아드레날린글린저
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저번주에 건강검진하면서 인바디 한건데 운동하는 형님들이 봤을땐어때? 주2회 무분할로 근력관리하고 쉬는날엔 공원 달리기1시간 저,중강도 속도로 관리중인데 나쁘지않나?

* 컨텐츠 출처 : 작성자 본인

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