풀업 일단 갯수에만 집중해서 했습니다
그래서 현재 8개까진 올라갑니다
근데 풀업하면서 등 상부랑 후면어깨만으로
올라가는 느낌입니다
이렇게 운동하는게 맞는건 아니겠죠...
가슴을 죽이고 올라가면 등 하부가 먹는다는데
전혀 모르겠네요..ㅋㅋㅋ
등 전체를 쓰는 팁이 있을까요