스미스벤치 왜케 어려움 [1]

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범돌
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2025-03-12 12:55:12
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범돌
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보조운동으로 해봤는데

내가 무게를 온전히 다룬다는 느낌이 안드니 깝깝하다

바벨보다 안전하게 강도 뽑을수있다해서 연습해볼라고.

파이팅!

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