5키로 걷고 3키로 뛰는데요
뛰면 오른쪽 종아리가 마치 피가 안통하는 것처럼 아프다가
시간이 지나면 나아지더라고요
집에와서 폼롤러 좀 하면 나아졌다가 뭐 그러는데
이게 계속 런닝을 하다보면 좀 아픈 경우도 안생기고 무뎌질까요?