어느덧 1년차..(사실은 11개월) [5]

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저지금깨어났어요
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2025-05-14 10:23:37
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저지금깨어났어요
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시작때에 비해서 골격근양은 3.5kg정도 늘었네요 평균인듯..
체지방률은 22에서 17 5퍼정도 빠졌네요

정진합시다

* 컨텐츠 출처 : 작성자 본인

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