키 186
몸무게 123

지금 몸무게 93

무릎아파서 운동 안했음. 약먹고 식단만 조절함
바지사이즈 44에서 36됨

무릎 통증 없어졌고 허리 안아파짐
밥먹을때 땀 안흘리게됨

6월 9일부터 헬스장 갈 예정
헬스 아예 할주 모르는데 어떻게 해야될까 pt받아야될까