진짜 키우기 힘든 부위가 어깨랑 팔 이두든 삼두든 전완근 종아리가 진짜 키우기가 힘든 듯..

가슴이랑 등은 분명히 변화가 보이는데 왜 이래 전완근이랑 이두 삼두는 별로 티가 안나지 종아리는 원래 하지는 않지만 종아리도 겁나게 키우기 힘든 부위라고 하더군요