무조건 얘말이 맞는거지???
그렇다고 해줘....

- 실제 나이 만37
- 운동 잘 안하다가 다시 하려고 최근 10k 레이스 겨우 뛰었는데（58분） 심박수 215까지 나옴.. 회복은 금방됨
- 평소 심박수 낮은편（60전후）, 잘때 45까지 찍어봤음..
- VO2 max 48 （가민 기준.. 믿을수는 없...）

요런 정보랑 최근 운동 데이터 분석해서 시키는데 신체나이 물어보니 저렇대...

그냥 그렇게 믿고 건강하게 살래!!


이러나 저러나 다시 꾸준히 운동 하긴 해야겠습니다...
171cm / 83kg 인데 앞자리 7로 가야지요..