아침 헬스 별론가요 [5] |
2025-07-09 10:14:36
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미뇨빙
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저녁땐 매번 일정 생기고 규칙적으로 못할거 같아서
아침에 하려고 하는데 별론가요?
아침에 사람도 없고 괜찮을거 같은데..
아침 헬스 별론가요 [5] |
2025-07-09 10:14:36
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미뇨빙
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저녁땐 매번 일정 생기고 규칙적으로 못할거 같아서
아침에 하려고 하는데 별론가요?
아침에 사람도 없고 괜찮을거 같은데..
불타는통닭구이
2025-07-09 
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헬스=꾸준함 → 꾸준히 할 수만 있다면 시간은 중요하지 않는 듯 합니다. (오전 05시 기상 및 헬스 후 출근자)
양석
2025-07-09 0
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잠만 충분히 주무시면 언제든,,
밤하늘빛
2025-07-09 0
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좋긴 한데... 회사 출근하면 기운이 없긴 해요... 그래서 운동할때 하고싶은만큼보다는 어느정도 기운을 남겨두고 살살 해야하는 느낌 (개인적인 의견입니당)
호이베베
2025-07-09 0
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아침에 하면 기초대사량에 좋다고 들었어욤
최강지존
2025-07-09 0
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전 아침엔 관절이 굳어서 부상이 좀 잦더라구요. 그래도 기분은 좋습니다 ㅎㅎ
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