완전 빡센 다이어트까지는 아닌데;;
턱걸이 정자세 2개?가능... （몸무게가 돼지여）
푸쉬업 세트당 20개하면 잠시 쉬는거 필수
실내싸이클은 매일 1시간
식단은 점심폭식,저녁 거의 안 먹음
가슴이 ㄹㅇ 이렇게 생겼고 배도 엄청 나옴