생각보다 매일 인증이 힘드네요^^;
매일 인증하시는분들 정말 대단해요..

한동안은 체중 감량을 위해서
유산소 위주로 할것같습니다

몸무게는 안정적으로 2주간 유지되고 있어요
수치상 차이는 거의 없지만,
가슴 옆쪽에 불필요했던 살들이 좀 정리되고 있어서
라인이 비교적 깔끔해지고 있는듯해 넘 맘에 듭니다!!!

인증을 안하는 날들에는 산책이나 집에서 사부작사부작
조금씩이라도 움직이려하고있습니당 ㅎㅎ
아무래도 좀 더 움직이다보니 몸이 좀 더 가벼워지는 느낌이긴 하네요


다음주는 앞자리를 바꿔볼게요 :）
화이팅!!