0920 몇세트지

헬스 (8)

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2025-09-20 14:51:25
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남감탈

2분 달리기 시속9
1분 걷기에서 시속6

3분 달리기
1분 걷기로

6세트? 7세트? 한 것 같음

남편 근무랑 스케쥴이 안 맞아서
매일 나오기 쉽지 않음

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