2025-09-23 14:18:37
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늦게철들다
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주에 4일 3, 4키로씩 뛰다가
오른쪽 무릎 바깥쪽 통증이 심해서
일단 쉬고 있습니다.
숨도 안차고힘든것도 버틸만한데
왤케 오른쪽 무릎이 아플까요??
뛸때마다 오른쪽 바깥쪽 다리가 다 땡기면서 시작하긴 합니다.
다른곳은 하나도 안아픈게 웃김.
남감탈
2025-09-23 
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자세 잘못되어서 그럴 가능성
슈크림떡
2025-09-23 0
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장경인대?
종합병동
2025-09-24 0
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무릎 바깥쪽이면 장경인대가 문제일 가능성이 높아보이네유 러닝 고질병이기도 하고 엄청 안낫기도 하니 젤 정확한건 병원 가보시고 유툽에서 스트레칭 찾아서 죽어라 해주세여 불스스 추천
가와사키닌자
2025-09-27 0
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러닝화 신으세요 비싼 값 함니다...
가와사키닌자
2025-09-27 
5
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