토요일에 친구 놀러와서 같이 밥먹고 쇼핑하고 클라이밍 가서 운동하고 왔어요!
친구 클라이밍 입문시켰습니다 ㅎㅎㅎㅎ

클라이밍하면 전완근 운동이 자연스레 되서 넘나 좋아용
별도로 전완근 운동을 안해도됩니다 ㅋㅋ