ÇѶó»ê¿ø¼þÀÌ
¾Æ¹ÙŸ/ÂÊÁö/±Û°Ë»ö

2026-01-27 12:23:53
1 0 0 46

¨Û Ãßõ  ¨á ´ÜÃàURL
¡è º¹»ç ÈÄ ºÙ¿©³ÖÀ¸¼¼¿ä.
 ±â±â¸¦ °¨ÁöÇÏ¿© ÃÖÀû URL ·Î º¸³»ÁÝ´Ï´Ù.
ÇѶó»ê¿ø¼þÀÌ
https://humoruniv.com/health27611 URL º¹»ç

¿äÁò ü·ÂÀ̳ª Ȱ·Â ¾ê±â ³ª¿À¸é
ºí·¢¸¶Ä« ÇÑ ¹øÂëÀº ´Ùµé µé¾îº¸¼ÌÀ» °Í °°¾Æ¿ä.

Àúµµ ±Ã±ÝÇØ¼­ ±¹³»¿¡¼­ ¸¹ÀÌ º¸ÀÌ´Â Á¦Ç°µé À§ÁÖ·Î Á¤¸®Çغþî¿ä.
óÀ½ ¾Ë¾Æº¸´Â ºÐµé Âü°í¿ë Á¤µµ·Î º¸½Ã¸é µÉ °Í °°¾Æ¿ä.


A. ÀͽºÆ®¸² ºí·¢¸¶Ä« 2500mg £¨120Á¤£©
ÇÏ·ç ±âÁØ ºí·¢¸¶Ä« 2500mg À̶ó ÇÔ·®Àº ºñ±³Àû ³ôÀº ÆíÀÌ¿¡¿ä.
Á¤Á¦ÇüÀ̶ó µû·Î Ÿ ¸ÔÀ» ÇÊ¿ä ¾øÀÌ Ã¬±â±â ÆíÇÑ °Ô ÀåÁ¡À̰í,
Ȱ·Â¡¤ÇÇ·Î °ü¸® ÂÊÀ¸·Î ÄÁ¼ÁÀÌ ¸íÈ®ÇÑ Á¦Ç°À̶ó
ºí·¢¸¶Ä« óÀ½Àε¥ ³Ê¹« °¡º­¿î °Ç ½ÈÀº ºÐµéÇÑÅ×´Â ¹«³­ÇØ º¸¿©¿ä.


B. °æ³²Á¦¾à ÆÄ¿ö ºí·¢¸¶Ä«
ÇÏ·ç 1,000mg ±âÁØÀ̶ó ¿ë·®Àº Áß°£ Á¤µµ.
°¡°Ý´ë°¡ ºÎ´ã ¾ø´Â ÆíÀÌ¶ó ¡°ÀÏ´Ü ÇÑ ¹ø ¸Ô¾îº¸ÀÚ¡± ÇÒ ¶§ ±¦Âú¾Æ º¸¿´¾î¿ä.
±¸¼ºµµ ´Ü¼øÇؼ­ ºí·¢¸¶Ä« ´ÜÀϷΠü°¨ È®ÀοëÀ¸·Î ¹«³­ÇÑ Å¸ÀÔ.


C. ½ãǪµå ºí·¢¸¶Ä« 800mg £¨90ĸ½¶£©
ÇØ¿Ü ºê·£µå Á¦Ç°À̰í ĸ½¶ÇüÀÌ¿¡¿ä.
1ĸ½¶´ç 800mgÀ̶ó ¿ë·®Àº ³·Àº ÆíÀε¥,
±×¸¸Å­ »óȲ¿¡ ¸Â°Ô Á¶ÀýÇØ¼­ ¸Ô±â ½¬¿î ´À³¦.
°Ç°­ º¸Á¶ °³³äÀ¸·Î °¡º±°Ô ì±â´Â ºÐµéÇÑÅ× Àß ¸ÂÀ» µíÇØ¿ä.


D. ¿ÃÀοø ºí·¢¸¶Ä« ¾Æ¸£±â´Ñ ¾ß°ü¹® Á¤
ºí·¢¸¶Ä«¿¡ ¾Æ¸£±â´Ñ, ¾ß°ü¹®±îÁö °°ÀÌ µé¾î°£ Á¶ÇÕÇü Á¦Ç°.
Ȱ·Â ÂÊÀ» ÇÑ ¹ø¿¡ °ü¸®ÇÏ°í ½ÍÀº ºÐµéÇÑÅ×´Â ÆíÇÑ ¼±ÅÃÁö °°¾Æ¿ä.
¿©·¯ °³ µû·Î ì±â±â ±ÍÂúÀ» ¶§ °í·ÁÇØº¼ ¸¸ÇÑ ±¸¼º.


ºí·¢¸¶Ä«´Â »ç¶÷¸¶´Ù ü°¨ Â÷À̰¡ ²Ï ÀÖ´Â ÆíÀ̶ó
óÀ½¿£ ³Ê¹« °íÇÔ·®º¸´Ù´Â
º»ÀÎ »ýȰ ÆÐÅÏ¿¡ ¸Â´Â ¿ë·®ºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÏ´Â °Ô ÁÁÀº °Í °°¾Æ¿ä.

Âü°í¿ë Á¤¸®¶ó °¡º±°Ô ºÁÁÖ½Ã¸é µÉ µíÇÕ´Ï´Ù.

* ÄÁÅÙÃ÷ Ãâó : ÀÛ¼ºÀÚ º»ÀÎ

¨Û °Ô ½Ã ¹°    Ãß Ãµ ÇÏ ±â
  ·Î±×ÀÎ ¾øÀÌ Ãßõ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
ÃßõµÇ¾ú½À´Ï´Ù.
¨Û Ãßõ   ¨Þ ´ä±Û   ¢Ç ¸ñ·Ï
¡ç µÚ·Î   ¡è ¸ÇÀ§   ¡é ¸Ç¹Ø   ¨· ½Å°í   ¢½ ½ºÅ©·¦
´ä±Û ÀÛ¼ºÇϱâ (·Î±×ÀÎ ÇÊ¿ä)
·Î±×ÀÎ   ¸ÞÀÎ   »çÀÌÆ®¸Ê   PCÈ­¸é