헬스한지는 어언 7-8년이 지나서

운동을 다시 하려고 하는데

우선 기본적으로 두세달간 7대운동으로 전신조지고

그다음부터 분할로 돌리려고 하는데

보충제 알아보려고하니깐 페이즈8이 예전에는 가성비 맛괜찬았는데 사려고보니깐 다른것들과 2배가까이 차이나던데

요즘 뭐가 제일 괜찬아요? 보충제 추천좀