직장인이고..설계 업무특성상 퇴근시간이 따로없엉

학생때는 태권도라도 해서 그나마 보기좋았는데

취직하고 4년가까이 앉아서 컴퓨터만보고 출퇴근 자가용으로 하다보니

몸이 뿔고 뿔어 지금 175/95임.

ㅇㅇ 사람새끼가 아님

또 내가 원체 끈기가없어서 헬스같은거하면 너무 지루해서 못함...

그래서 MMA나 복싱같은걸로 재미도 찾으면서 다이어트 하려고하는데

혹시 좀 큰 지점에는 직장인을 위한 프로그램도 있나?

오후 8시나 9시쯤가도 운동할수있음?

회사가 구미에 있어서 기숙사 생활하는데

구미에 좋은 곳 아는데 있음 가르쳐줘 ..