잘살고있다. 그동안 수고했다. 이제 쉬어도된다. 고생했다. 잘살고있다.

심리상담을 시작한지 3주차가 되어간다.

나아진지는 모르겠지만 나아지려고 노력한다.

이번주 과제는 첫문장을 매일매일 나에게 하는것이다.

첫 상담일에 권하는 모든 검사를 하자고 했다.

비용의 문제가 아니라 내 자신이 너무 힘들어서

결과를 확인한 두번째 상담에서 우울증이 심하고 편집증이 조금 있으며 강박증이 있다고 했다.

심리상담 선생님께서는 갈등을 조금 하셨다.

심리상담으로 해결될지 병원으로 가는게 나을지

그래도 일단 상담을 진행하기로 했다.

이야기를 하면서 느낀건 나의 행동의 근간은 회피였다는거다.

사람에게 벽을 치는것도 일을 힘들게 하는것도

상황에 대한 회피를 하고자하는 것들이였다.

요 몇년간 사적인 관계를 안맺으면서 마음이 평안해졌는데 그것마저 회피였다.

올해 정말 오랜만에 맘에 드는 사람이 있었고, 그사람이 마음을 열고 다가왔을때

난 내 나름대로 마음을 열었다고 했는데 벽을 친다는 소리를 들었다.

상대방의 텐션에 맞춰주려고 열심히 노력했는데 그동안 너무 회피했나보다.

조금씩 멀어져가는 그사람을 보면서 망상이 시작되었다.

티를 안내려고했지만 논리적으로 말이 안되는 상상을 하기 시작했고, 불현듯 이사람이 아니라 또 다른사람이 오더라도 내가 이대로면

답이 없다라는걸 깨닫고 많이 울었다.

살면서 이런저런 일이 있었고, 잘 버텨서 괜찮은 줄 알았는데, 쌓여있던거같다.

계기는 올해 일이였지만, 그동안 내가 살면서 회피했던 모든것들이 쌓일때까지 쌓인거 같다.

얼마나 걸릴지는 모르겠지만 상담을 계속하려한다.

그리고 나자신을 포장하는법도 줄이고, 있는 그대로 표현을 하려한다.

이 글 또한 나아지기 위해서 노력하는거다. 항상 숨기고 표현안하고 그런 삶이였는데 완벽한 타인이 있는 곳에 글이라도 쓰면 언젠가는 지인들한테도

웃으면서 이야기 할 수 있지 않을까

이번주 상담을 마치고 또 쓰려한다.