그리고 실제로 저만의 이야기일지 모르겠지만
굳이 빨리 걷지 않아도 될 때도 자꾸만 걸음이 빨라지고
목이나 어깨같은 곳에 긴장하고 있지 않아도 되는데
습관적으로 위축이 되어있어요. 한번 어깨를 의식하고 힘을 빼보세요.

그 원인은 성격이 급한 사람일수도
혹은
마음의 여유가 위축되어 있어서겠죠?

그러지 않아도 되는데
긴장 풀고 있어도 되는데
불안하지 않아도 되는데

우리는 많이들 그러고 있죠.