상담 받고 더 우울해지고 안좋아진다는

고민

상담 받고 더 우울해지고 안좋아진다는 [2]

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2022-04-04 23:52:44
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니부랄터뜨리고싶다

경우도 보이는데 안그러려면 우째야되나요? 정신과는 아니고 그냥 상담센터 신청해놨는데

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생즉고 2022-04-05 00:21:32 1 0
억누른게 터져서 올라오는 거면 ㄱㅊ. 일시적인 현상이라
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웃대하고심리 2022-04-06 17:28:29 1 0
사람들이 잘못알고 있는 생각 중에 하나가, '상담을 하면 항상 좋아질 것이다' 인데요...상담을 하다보면 퇴보과 진전을 반복해요..물론 상담이 잘 안되서 퇴보만 하는 경우도 있지만 잘되는 상담이라도 일시적으로 퇴행이 되기도 한답니다. 혹시나 잘 나가다가 내가 이전 모습으로 돌아가는 것 같다 싶으면, 상담사에게 이야기해보는 것도 좋을거에요.
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