복서들의 단련된 상체

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한마디만함 2012-07-05 13:45:48

0 나만 섰냐? 이동

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곰곰 국산 개별포장 손질오징어

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약간좋지아니한드립 2012-07-05 13:40:07 38 12
작성자 어머니 작성자 옷사줄때 프로스펙스에서만 사줌
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약간좋지아니한드립 2012-07-05 13:40:17 0 0
추천 유도 ㄴㄴ
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우리부모 2012-07-05 13:41:08 1 0
아...울엄니도 그랬는데...
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해협징베 2012-07-05 13:41:54 1 0
좋지아니한가..
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나를낳아주신어머니 2012-07-05 13:44:20 0 0
뭐
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유캔투잇 2012-07-05 13:44:48 0 0
따라쟁이
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츤데레미츠바 2012-07-05 17:29:52 0 0
히후 미츠도모에
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김못난2 2012-07-05 13:40:52 1 0
오 마이 숄더...
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해협징베 2012-07-05 13:41:00 1 1
추천듀오 그만하라고 ㅡㅡ
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해협징베 2012-07-05 13:45:23 0 0
추천유도
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아주순수한드립 2012-07-05 13:41:21 2 1
작성자 어머니 바보말미잘 똥개멍충이 개구장이
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오토캐드 2012-07-05 13:41:33 3 3
단련된 하채도 보여줘요♥
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오토캐드 2012-07-05 13:50:09 0 0
누굴향한 비추인가
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티즈 2012-07-05 13:42:00 0 0
찌찌괴물
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호빗족장 2012-07-05 13:42:09 0 0
막짤 합성인줄
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렌가화 2012-07-05 13:42:15 1 1
3번째짤 콜라 뚜껑 따고 싶다
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뇌맑은아이 2012-07-05 13:43:36 0 0
갑각류들이네
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신일고등학교 2012-07-05 13:43:43 1 0
5번째놈 겨드랑이냄새 개쩜
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웃음포인트잡아주는놈 2012-07-05 13:44:02 3 2
진지드립처봄 실전근육좋아하네 실전백날해봣자저런근육 자연히절때못붙음 저건헬스로 어느정도 근육만들고 밀도높인근육임 격투기는 역도처럼 중량드는종목이아니라 어느한계점이상으로는 근육붙을일없음
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너랑시체랑다른게뭐냐 2012-07-05 13:45:40 0 0
아 그렇군요. 근데 제가 하고픈 말은 보통은 근육만 불리지 저런사람들은 진짜로 강한사람들일거란 말이었음.ㅋ 나쁜뜻 아니니 오해 ㄴㄴ염 ㅎ
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터 2012-07-05 13:45:47 5 0
헬스로 어느정도 근육만들고 밀도높인근육이 실전근육 말하는거 아님..?
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해협징베 2012-07-05 13:45:48 0 0
웃음포인트잡아주세요
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웃음포인트잡아주는놈 2012-07-05 13:46:13 1 0
운동을아주많이하면 중량운동이아니더라도 근육이갈라지긴함 갈라진다는건 쉽게말해 가죽이 근육에완전밀착해서 근육이 겉으로들어나보이는거임 그래서 복근은 크런치만많이하면 생김
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세계셔틀협회회장 2012-07-05 13:58:28 0 0
??????? 님 솔직히 가슴근육이랑 그런건 헬스로 키우는건데 복근이나 팔쪽 근육은 저정도쯤은 못미치는데 잔근육쩔게 가능함 배가 가장고통스러운데 그 밞는데 개죽을맛
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Flyleaf 2012-07-05 14:09:38 0 0
저사람들도 중량 운동하는데 펀치만날려서 저렇게 안나옴 웨이트로 몸불린다음 존나 운동해서깎는가로알고있는데
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오오오오옷 2012-07-05 14:42:19 0 0
갈라지는 건 복서들의 특성상 오랜시간 지속된 운동과 줄넘기 등의 유산소 운동을 통해 체지방이 줄어들기 때문에 자연스레 근육이 겉으로 드러나서 생기는 겉으로 압니다. .
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카마감별사 2012-07-05 13:45:05 2 1
실전 근육이라니요.. 근육이.. 싸우기 위한 수단이란 뜻인가요... 그건 아니죠.
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터 2012-07-05 13:46:40 1 0
어떻게 그렇게 해석이 되나요..
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판다란몽크 2012-07-05 14:05:48 2 0
복서한테는 싸우기 위한 근육이지... 뭐여? 꼭 이런거 딴지 걸어야 되나.. 아효.
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TonyStark 2012-07-05 22:04:18 0 0
이 사람은 '실전' 이라는 단어에 중점을 두고 말한 거야. 그 단어 자체의 뜻이 실전 = 싸움 이라는 것에 반대 한다는 거지 위에 두놈 왜이러냐
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라임오딧세이 2012-07-05 13:45:08 0 0
와 본받아야할 신체네요 그런의미로 섹서의 단련된 그곳도 올려주세요
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부랄큰침팬지 2012-07-05 13:45:08 1 0
밑에서 세번째짤 흑인 고12추 보고잇음
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한마디만함 2012-07-05 13:45:48 5 0
나만 섰냐?
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아침의된장국은똥맛 2012-07-05 13:46:02 3 0
작성자가 좀 모르고 허는 말인게, 각자 체급에 맞는 계체량이내에서는 최댜한 근육량을 보존해야해서 복싱선수들도 (높은 체급일수록) 웨이트트레이닝을 꾸준히한다. 마찬가지로 보디빌더들도 체급이 무제한급이아니면
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아침의된장국은똥맛 2012-07-05 13:46:26 2 0
근육이 적당히 붙은정도로 보일정도로 많이 크지 않다. 그리고 복싱이 서서 손만쓰니깐 다리와 등근육이 적은거지 그라운드 기술을써야되는 종합격투기 선수들은 근육이 더 커야 잘싸운다. 한마디로 저건 무식한소리다
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니고모를찾아서 2012-07-05 13:48:44 3 0
당신의 지식에 감탄합니다!! 하지만,,, 복서들이 등과 하체가 약하다는것은 맞지않는말입니다.
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아침의된장국은똥맛 2012-07-05 13:55:45 1 0
그리고 보디빌도는 멀그대로 육체의 미를 겨루는 대결이지만 웨이트트레이닝은 공통적으로 격투기 선수들운 모두 필요한 운동임. 이 웨이트를 발전시키고 인간 육체한계를 개선해나간 사람들이 보디빌더들임.
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아침의된장국은똥맛 2012-07-05 13:56:47 1 0
이사람들의 엄청난 근력발달을 토대로 미국과 유럽의 체육과학분야가 연구를 거듭하면서 현대 체육과학분야가 발달해 모든 스포츠에 이론이 확립되었음. 저런 선수들도 웨이트트레이닝의 과학발전이 없었으면 웨이트 운동의 개념이없었을거고
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아침의된장국은똥맛 2012-07-05 13:57:52 1 0
자연히 벤치프레스같은 여러가지 훈련방법을 사용하지 못해서 옛날처럼 기수련 초식암기같은 방식을 반복했을지도 모름. 결론은 보디빌더는 아름다운 몸을만드는 사람들이지만 근육은 진짜다.
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아침의된장국은똥맛 2012-07-05 13:58:34 1 0
이론적으로 복싱선수가 쌈은 잘하지만 웨이트의 도움없이발전한계가있다. 참고로 격투 이론상 근육량이 1.5배이상 차이날때 작은선수는 큰선수를 이길 수 없다고한다.
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세계셔틀협회회장 2012-07-05 13:59:39 1 0
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ님 등근육이 적음?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 복싱하면 등 어깨 팔쪽 근육은 다붙게되는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 하체도 종아리 근육붙고 계속 스텝밟으니까 어디서 글로만 읽으신듯
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아침의된장국은똥맛 2012-07-05 14:07:10 1 0
니고모/ 누가 복싱선수 하체가 약하다고했나 그라운드기술을 쓰는 종합격투선수보다 근육량이 적다고 써놨는데 그건 당연히 맞는 말이지 종합격투기는 하체와 등의 힘으로 상대를 들어올리기 위해 턱걸이같은 당기기 운동,
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아침의된장국은똥맛 2012-07-05 14:08:01 1 0
스쿼트같은 일어서기운동류를 꾸준히 훈련해야되는 반면 복싱은 타격을 강허게 하기위해 삼두와 가슴근육같이 밀어내는 류의 근력을 주로 단련해야되는데. 설마 줄넘기 수천개한다고
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아침의된장국은똥맛 2012-07-05 14:08:28 1 0
그라운드 기술을 위해 백오십키로씩 스쿼트를 하는 선수보다 대퇴부가 강해진다고 생각하나
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아침의된장국은똥맛 2012-07-05 14:12:36 1 0
스텝밟기 같은 운동만으로 붙는 근육은 백색근육같은 근지구력강화근육이 양을 더 많이차지하게 되고 적색근육 폭발력강화근육은 비율이 적게된다.
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아침의된장국은똥맛 2012-07-05 14:14:05 1 0
마라톤선수다리가 얇은건 여기에 이유가있다. 백색근육은 부피가 작거든. 레슬링선수는 근육이크지? 그치만 좀 빨리지친다. 그게 적색근육이야. 내가 트레이너야 깝치지마 내 사물함거서 내 몸사진 확인해봐
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아침의된장국은똥맛 2012-07-05 14:21:34 1 0
그리고 위의 복싱선수들 몸을 봤을때 절대 스텝밟기 줄넘기하기 주먹 내지르기 배를 밟아주기 같은 식으로 키울수 없는 수준의 근육량이 붙어있는데 저건 웨이트로 안붙인 근육이면 뭘로 붙인거냐? 무식한 넘들;
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오오오오옷 2012-07-05 14:27:45 1 0
적색근이 미오글로빈을 많이 가지고 있는 근육으로 오랫동안 운동을 지속시킬 수 있게하는 근육이고 백색근육이 당질을 수축운동의 에너지원으로 금방 지치는 근육 아님?
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아침의된장국은똥맛 2012-07-05 14:29:20 1 0
거꾸로 써놨네 ㅈㅅㅈㅅㅈㅅ
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오오오오옷 2012-07-05 14:34:26 0 0
저 복서들도 웨이트 운동 겁나게 할텐데 작성자는 웨이트 운동을 단순히 근육을 키워서 미관상 보기 좋게 만드는 건지만 아는 듯 아직도 이런 시대착오적 생각을 가지신 분이 계시다니
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오오오오옷 2012-07-05 14:39:26 0 0
죄송하지만 몇 개 지적 좀 하자면 복서들에게 가장 중요한 근육은 다리와 등 , 허리 등의 파워존으로 위 사진만 보더라도 복서들의 광배가 헬돼의 광배를 능가할 정도로 크다는 것을 알 수 있습니다.
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아침의된장국은똥맛 2012-07-05 14:51:09 1 0
그러게 광배근이 이소룡처럼 엄청큰데 등근육이 커야 내지른 주먹을 빨리 가지고 오고 또 내지르니까 반드시 펀치력 강화를 위해 필요할거 같네요. 근데 당기는 힘을 주로 쓰는 레슬러보다 작다는걸 말하려고 한게 포인트임
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오오오오옷 2012-07-05 15:28:57 0 0
아 글쿤요.
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작성자고모부 2012-07-05 17:12:32 0 0
또 죶도모르는소리하네. 복서는 광배근 하고 복직근하고 삼두근이 포인트다. 그리고 대흉근 쓸데없이많이키우면 펀치느려지는거모르냐 죶도모르는 소리말고 꺼12지라 그럼 UFC헤비급은 걍 돼지들만 나오게 ?
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Eminem　 2012-07-05 18:04:11 0 0
고모부// 대흉근이 커지면 펀치속도가 느려지는건 맞지만 그건 빌더들 많큼 키울때나 일어나는 현상이고요 ㅡㅡ 타이슨 보셈 대퇴사근하고 가슴근육 보셈 개큰데 쉐박하는거 보면 라이트급 속도임
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작성자고모부 2012-07-05 18:10:01 0 0
ㄴ타이슨은 타고난거고 원래 핸드스피드는 타고나는거임 가슴근육빼면 더빨라질걸?
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오오오오옷 2012-07-05 18:26:20 0 0
근육 커진다고 펀치 속도 느려진다는 건 처음 들어보는 소리다. 어떤 연구자료를 가지고 지껄이는 지?
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오오오오옷 2012-07-05 18:28:03 0 0
대흉근이 커지면 펀치 속도가 느려지는 게 아니라 질량이 커짐으로써 운동하는 데 드는 에너지값이 커져 질량이 작을 때보다 금방 지치게 되기 때문에
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오오오오옷 2012-07-05 18:28:35 0 0
근육의 수축력이 약해져 펀치 속도가 점점 감소하는 거 같은데
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Eminem　 2012-07-05 19:09:56 0 0
고모부// 구글에서 Mike Tyson Workout Routine만 쳐봐도 타이슨이 로드웍 줄넘기 그리고 웨이트트레이닝에 얼마나 많이 매여있는지 알 수 있음. 그 근육들이 그냥 선천적으로 만들어 진다는건 말이안됨
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Eminem　 2012-07-05 19:11:38 0 0
오오오오옷// 근질량 증가하면 당연히 펀치를 내지를데 일정한 속도를 유지하기 위해서 드는 가속도가 더 필요한건 사실이지만 그 부분을 따지고 보면 결과적으로 가속도를 더 못내면 느려진다는 거잖아요. 헤비급펀치가 빠름 밴텀급 펀치가 빠름?
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Eminem　 2012-07-05 19:15:42 0 0
제 말의 요는 근매스의 증가가 직접적으로 속도를 느리게 하진 않지만 무거운 질량을 움직이는 만큼 금방 지치죠.....
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o징징이o 2012-07-05 13:46:13 1 0
파퀴아오 가슴근육 화났넹
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효과음작살 2012-07-05 13:47:33 0 0
난 3번
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개잡는아저씨 2012-07-05 13:48:19 1 0
나 8월달에 프로테스트보고 올해경기2개나가고 내년에 신인왕 나가기러 함 ㅇㅇ 진심 다까고 데뷔전때 영상올림
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세계셔틀협회회장 2012-07-05 14:00:26 0 0
굿
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스타2닉네임으헤 2012-07-05 13:48:22 0 0
위에서 두번째 사진 왤케 합성같지?
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발로텔리는흑형 2012-07-05 13:48:53 1 0
흑형의 우월할 근육
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라스트오더 2012-07-05 13:53:18 1 0
7번째짤 복서 우람한 존슨보고 감탄하는거임
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매화불매향 2012-07-05 13:53:45 2 0
첫짤 디아블로 같다
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조까라마이신 2012-07-05 13:54:48 0 0
xx
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시발론자 2012-07-05 13:56:10 0 0
홍석천 엉덩이도 물어뜯을기세네
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세계셔틀협회회장 2012-07-05 14:01:17 0 1
복싱하면 배 등 어깨 팔쪽 근육 잔근육 쩔어짐 배는 사람이 올라가서 사이드 윗배 아랫배 밞고 찌르고 하니까 단단해지고 팔 등 은 어깨반동으로 치면서 팔로도 치기때문에 근육길러짐
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ssex 2012-07-05 14:15:53 1 0
이게 웃기냐???????
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오오오오옷 2012-07-05 14:17:29 0 0
ㅋㅋ작성자 생리학에 대한 아주 기초적인 이해도 없으면서 헬돼를 단순히 부풀린 근육이라고 비유하시네ㅎㅎ
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오오오오옷 2012-07-05 14:18:56 0 0
근육이 단순히 어깨근육 , 팔근육 , 배 근육 , 다리 근육 이런 식으로 나뉘는 지 아냐? 근육의 종류가 얼마나 다양한데
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오오오오옷 2012-07-05 14:21:11 0 0
보디빌더들의 근육이 큰 이유는 수많은 근육을 자극하여 키우기 때문에 큰 것이고 저 복서들의 근육의 경우 일부 타격에 개입되는 근육만을 키우기 때문에 작은 것이다.
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오오오오옷 2012-07-05 14:23:25 0 0
참고로 쟤네들도 보디빌더들 처럼 웨이트 운동은 필수적으로 하고 격투기는 근육도 근육이지만 그 근육들을 효율적으로 활용할 수 있겠금 기술이 몸에 잘 배어 숙지되어 있어야 한다.
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오오오오옷 2012-07-05 14:25:10 0 0
그리고 쟤네 복서는 근력보다는 근지구력 발달에 중점을 두는 것으로 앎
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김상유변태 2012-07-05 14:46:47 0 0
진짜싸움할때중요한것중하나가 근지구력이져.. 체력없으면 진짜힘들어서못싸움..
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TonyStark 2012-07-05 14:54:32 0 0
그냥 대근육 하고 속근육이 있는 거야 그냥 다른거야. 헬스 한다고 옘병 하면서 기초도 모르나
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오오오오옷 2012-07-05 16:04:14 0 0
대근육이란 쉽게 말하여 큰 근육을 말하는 것이고 속근육이라는 것은 다른 말론 백색근 atp의 에너지 시스템에 따라 나누는 것으로 압니다.
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요다꼬추 2012-07-05 15:09:33 0 0
배에잇는초코렛칼로썰고싶습니다쪽지주세연~
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니엄마발가락하나 2012-07-05 15:16:46 1 0
직업특성이 아니라 종족특성 같은데?
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김나카무라 2012-07-05 15:23:08 1 0
헐 무섭잖아 첫번째 짤 사람 배에 작성자 얼굴이 있어;;
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밥대장뿌뿌 2012-07-05 16:37:45 1 0
한대맞으면 뭔가 다른게 보일라나
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스포츠톡톡 2012-07-05 17:28:42 0 0
헬스 하는 사람들은 보시다시피 팔뚝이 굉장히 두껍습니다 하지만 복서들은 스피드와 민첩성 때문에 근육을 너무 많이키워도 문제가돼죠
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흑동생 2012-07-05 18:48:28 1 0
그래서 니 상체는?
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너처럼안살래 2012-07-05 21:26:33 0 0
다들 식스팩잇으면서 저런 말 하나?
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쒸프트까안떼쪄 2012-07-05 22:34:14 0 0
단련된 상체말고 단련된 나체도 올려주심 감사하겠습니다 ㅋㅋ zebra5138@navercom
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시발할말을잃음 2012-07-06 00:36:53 1 0
총알:ㅋ
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NHH 2012-07-06 00:57:26 0 0
내가아는애들 이름대보면 1번째사진 파퀴아오 4번째사진 로이존스 주이너 6번째사진 홀리필드 파퀴아오는 거의 13cm차이나는 키에도 불구하고 챔피언인 호야를 이겼음
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NHH 2012-07-06 00:58:03 0 0
그리고 로이존스 주니어가 대박인데 경기영상보며는 주먹피하는장면이나오는데 개지림 순발력이 엄청뛰어난 선수고 홀리필드는 타이슨잡는선수임
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NHH 2012-07-06 00:58:22 0 0
파퀴아오를 봄으로써 키작은사람들은 희망을얻을수있음
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아나젠장할 2012-07-06 10:02:11 0 0
복싱근육이 헬스근육보다 보기좋다~
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충남대화공과12 2012-07-24 11:48:11 0 0
안녕 난 충남대화공과야 아는사람잇으면 쪽지해줭
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