평소불안장애를 앓고있지만 시도때도없이 불안하진않았는데요 대중교통탑승이나 스트레스받을때그랬는데요
이젠 정서적으로 그런가봐여
눈뜨면불안하고 두려움이 엄습해와요 그래서 자꾸 자게되는데
이 두려움이 뭐나면 엄마한테 유기당한애가겪는 두려움 같은느낌이들어요
이런두려움은 어릴때극복된줄알았어요 낯선환경이나 새학년시작되거나 큰발표를해야될때 두려움이 엄습해왔는데 왜 성인이 된 지금이런건지 모르겠어요
혼자살아서 고립감이 큰걸까요
엄마는 돌아가시고 다른가족이나 친척이랑 왕래도없고 친구도 별로없어서 더 그런가봐요