-모든 게 잘 될 것이다.
-나는 조금씩 나아지고 있다.
-공인중개사 올해 합격할 것이다

안 좋은 생각이 불현듯 들 때마다
긍정적인 표현이 들어간
긴 문장 열개정도를 외워서 퇴치함.

이제 2주차가 되었다.
변화점
-아침에 일어날 때 우울하거나 기분이 더럽지 않음.
-안 좋은 일이 있더라도 다른 계획을 세우고 대응할 수 있음.
-계획을 세우고 행동할 수 있게 됨.
-독서를 꾸준히 하게 됨.