초면인 사람 보면 사적이든 공적인 자리든 너무 극도의 긴장을 해.. 마인드컨트롤 하고 딱 마주쳐도 너무 긴장해..

그렇다고 말 실수를 하거나 대화가 끊기거나 얘기가 산으로 가거나 하진않아.
정신을 ㅈㄴ바짝 차리고있거든.. 근데 내가 무슨말을 하고있는지, 했는지 생각하면 머리 아플 정도로 그 순간에 긴장을 넘 많이해..

어떻게 해야될까?