저번주 사촌누나 결혼식을 다녀온 후로
수면장애가 다시 심해졌다

기본 3시간 수면 후
자고 깨고
자고 깨고...

운동량을 늘리니 그래도 4시간까진
수면량이 늘어났는데
일주일 정도 지속되니
점점 지쳐간다 병원을 가야하나...

몸과 마음이 힘들어지니
엄마 생각이 부쩍 자주 나고
그래서인가 요즘 더 힘들다

하...
좋아지는데는 한 세월이 걸렸는데
나빠지는건 일주일도 안 걸리네
힘내야지