머ㅓ 답이 없네

감량 후 요요 때문에 몸이 더 망가진다는 얘기랑

뿌슝 빠슝 운동해도 안 빠지는 체질이 있다?!!?!

이런 얘기 나옴,,,,,ㅠ


결론이 먼지 찾아보니까
그냥 식단 및 운동을 꾸준히 신경써서 해라 였음

걍 다이어트는 평생 해야한다고 결론 지은듯,,