그냥 말 그대로입니다
제가 커피를 종류 안가리고 다 좋아하고 또 많이 마십니다
근데 저도 이제 슬슬 나이를 먹고 몸도 점점 약해질건데 커피는 줄이기 싫고
그저 커피를 많이 마시고 싶은데 건강을 최대한 챙기면서 커피를 많이 마실수 있는 방법이 있을까요?
물은 자주 많이 마시고 있습니다
하루 커피 양은 믹스커피 8~10잔에 카페에서 점심 저녁으로 2잔
하루 대충 10잔에서 12잔정도 마시는것 같습니다
건강 챙기면서 커피를 양껏 마실수 있는 방법이 뭐가 있을까요?
술은 입에 대본적도 없습니다 싫어해서