무릎소리가 점점 심해짐ㅜㅜ

오실세 2021-04-06 01:28:16 0 0
atg는 선천적으로 잘되거나, 안되거나로 나뉜다고 들어쑵니다.. 안되는 사람도 가동성 위주로 정석루트 타면 어찌저찌 된다고는 들은것 같은데...
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슈가크림파이 2021-04-06 01:29:21 0 0
유연해서 풀스쾃이 되긴 되는데 소리가 너무 크게나기 시작해서요...통증은 없어도 겁나요ㅜㅜ
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오실세 2021-04-06 01:31:25 0 0
치킨 연골씹을때 나는 소리 저리가라로 크게나네요;;;; 무서워잉...
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가슴커지고싶다 2021-04-06 02:07:39 0 0
너무 크긴하네여 보통 무릎 소리는 압력 변화긴 한데 너무 그러면 자중 하는게 좋겠졍
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슈가크림파이 2021-04-06 16:04:05 0 0
고관절을 최대로 써야겠어요ㅎㅎ
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TNT맛있졍 2021-04-06 07:39:54 0 0
통증 없어도 너무 위험한 상황인것 같은데요... 스트레칭 충분히 하시고 보호대도 가급적 착용하시는게 좋을것같아요 그리고 소리 지속되면 통증있긴전에 병원한번 가보세요
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슈가크림파이 2021-04-06 16:04:41 0 0
감샤합니다 보호대 꼭 차고 안전하게 득근하세요...ㅜㅜ
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무릎소리가 점점 심해짐ㅜㅜ [7]