필라테스하는 곳이 집 옆에 생겼는데. [11] |
2025-10-23 22:34:52
ⓞ 추천
ⓤ 단축URL
|
11
35
우기몬
|
다닐까 말까 고민 100번째 중 근데 필라테스 가면 뭐배움?
필라테스하는 곳이 집 옆에 생겼는데. [11] |
2025-10-23 22:34:52
ⓞ 추천
ⓤ 단축URL
|
|
우기몬
|
|
|
콜벳탈거에요
2025-10-23 
0
0
나 목디스크 있어서 4년정도 했는데 스트레칭, 유연성 및 속근육 강화, 골반교정 뭐 이런 운동 해
우기몬
2025-10-23 
이로치루기아
2025-10-23 0
0
기구가지고 나의 유연성을 늘려주는걸 배우는데 속근육써서 헬스와는 또 다른 근육통을 경험할수 잇슴
우기몬
2025-10-23
이로치루기아
2025-10-23 
쌈무님
2025-10-23 0
0
나 일 시작하면 자세교정 등 필라테스 배워볼라고
우기몬
2025-10-23 
느린스낵
2025-10-23 0
0
필테는 재활에서 시작한거라 균형잡기 좋아요
우기몬
2025-10-23 
망할코로나
2025-10-23 0
0
필테는 속 근육....
우기몬
2025-10-24 
추천
