역시 다이어트에는 걷기가 최고더라....

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안기모씨 2017-12-23 01:40:04

360

0 아니 1500걸었으면 안빠지는게 이상하디 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅌㅌㅌㅋㅋㅋ [9] 이동

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안기모씨 2017-12-23 01:40:04 360 0
아니 1500걸었으면 안빠지는게 이상하디 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅌㅌㅌㅋㅋㅋ
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안양양아치 2017-12-23 01:45:08 72 0
1500km 걷고 20키로 밖에 안빠진거면 너무 비효율적인 것 같다.
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마이너의반격 2017-12-23 11:03:40 37 0
걷는 게 비효율적인 게 아니라 우리 몸떙이가 너무 효율적인 것입니다!!!!! 밥 한 숟가락이면 1km를 걸을 수 있지!!
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내밑으로들어오게 2017-12-23 11:39:33 14 0
갑자기 깨달았냐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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레핀 2017-12-23 11:44:02 2 0
그러게 나는 하루평균 7키로 정도 걸었는데 살 하나도 안빠지든데
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아조씨랑비밀칭꾸아 2017-12-23 11:50:29 1 0
저정도면 머리털 다 빠지고 사이타마급 되는거 아님?
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글못읽는저승사자 2017-12-23 14:29:45 0 0
연변사람이신가요
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안양양아치 2017-12-23 15:02:36 0 0
“니 혼자왔니?”
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좋은말고운말행복한말 2017-12-24 09:57:40 0 0
하루에 25km씩 걸으셧네요.............. 미쳣다... 운동화 몇개 나감?
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외부기관 2017-12-25 14:49:37 0 0
ㅋㅋㅋㅋ체형에 많은변화가 있었을것같은데?
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망고지현 2017-12-23 01:40:06 3 0
헐 진짜야? 와 대단해.. 나도요즘 한시간거리는 걸어가는데 국토종주 진짜멋잇다
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안양양아치 2017-12-23 01:46:22 2 0
매일 한시간씩 꾸준히 걷는 게 더 어렵지 않을까...??
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jpg집배원 2017-12-23 01:40:18 5 0
거의 매일매일 25Km 씩 걸은 셈이네....? 거~의 매일매일 행군한거자나.. 니가 그러고도 사람이냐 ㄷㄷㄷ
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안양양아치 2017-12-23 01:46:41 1 0
비오는 날은 쉰다!
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jpg집배원 2017-12-23 01:48:24 1 0
그럼 25키로보다 더 걸었네.. 대단하다
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안양양아치 2017-12-23 15:37:59 0 0
평균적으로 25키로가 맞는듯 싶구려....
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새벽대자 2017-12-23 01:41:50 2 0
헐 ㄷㄷ 국토대장정
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안양양아치 2017-12-23 01:47:27 1 0
한동안은 어디 여행안가도 될 꺼 같다.
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촘잠님의발톱깎이 2017-12-23 01:42:12 1 0
와 실화냐
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안양양아치 2017-12-23 01:46:59 0 0
ㅇㅇ 내가 직접 걸어봄
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마음추억 2017-12-23 01:45:28 2 0
살아있는겨? 대단하다 혼자서 멋진시간보냈겠네 ㅋㅋ
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안양양아치 2017-12-23 01:48:01 1 0
갔다오고 일주일동안 몸살나서 누워있었습니다.
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말잘듣는아이 2017-12-23 09:44:56 175 0
요약 : 작성자 20키로빼서 현재 110키로임
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안양양아치 2017-12-23 10:43:43 3 0
파오후...쿰척... 어떻게 알았지?
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사과주스볶음밥 2017-12-23 10:05:27 32 0
내 버킷리스트 중 하나가 이렇게 걸어서 여행하는건데 정말 작성자 부럽고.....궁금한게 있는데 돈은 얼마나 들었음? 걸을 때 위험하지 않아? 어떻게 간거야? 도로? 아니면 국도? 고속도로는 위험하지 않음? 비용은 얼마나 들었어??
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주제찾기 2017-12-23 10:17:40 5 0
ㅇㅇ나도궁금 시간될때 정보글 올려주면 추천 곱배기로 주께
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화종이 2017-12-23 10:26:55 0 0
질문답해주는걸로 후기글올려조라
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칠삼 2017-12-23 10:28:55 0 0
그래 나도 궁금한데 와드 일단 박고간다
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엉엉12 2017-12-23 10:43:40 0 0
무작정 해보는것도 좋은 경험일듯ㅎ
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호갸갸갹 2017-12-23 10:44:41 0 0

ㅇㄷㅇㄷ
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안양양아치 2017-12-23 10:45:28 14 0
일단 쪽지줘서...고맙고...일단 밤이면 되도록이면 걷지않고 잘려고 했고...회사 그만두기전까지 오래 일해서... 돈에는 구애받지 않고 걸었던거 같아...
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안양양아치 2017-12-23 10:47:25 14 0
일단 여행 계획할때에는 하루에 아침,점심,저녁, 만원씩 잡고 숙소값 삼만원으로 계획해서 하루 육만원으로 잡음
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안양양아치 2017-12-23 10:49:15 10 0
가는길에 찜질방에서 자거나 식당 없으면 굶어야 하고....이것저것 빠지는 비용이 절감되는 곳도 많고...방금 정산 한번 해보니깐 270만원정도?? 들어간거 같아...
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안양양아치 2017-12-23 10:51:36 11 0
고속도로는 자동차만 들어갈수 있고...(걸어서는 못들어감) 내가 걸을떈 우선순위를 자전거길 → 하천뚝방길 → 지방도로 → 국도 순으로 걸었어...
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부랄이 2017-12-23 22:01:06 0 0
ㄴㄷㅇㄷ
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히어로즈오브더스톰o 2017-12-24 04:30:25 0 0
ㅇㄷ
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McCree 2017-12-23 10:08:09 0 0
맛난거 다먹고와야지
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안양양아치 2017-12-23 10:52:46 1 0
혼자서는 못 가는 식당들이 종종 있어서...다 먹지는 못했어 ㅠㅠ
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McCree 2017-12-23 10:54:16 2 0
양아치는 2인분먹는다고 했어야지
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안양양아치 2017-12-23 15:03:13 0 0
너무 양아치처럼 보여서....ㅋ
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카페인마끼아또 2017-12-23 10:15:09 0 0
형 그뭐냐 발은 멀쩡함? 난 발에 빵꾸병나서 고생함....;;
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안양양아치 2017-12-23 10:56:12 9 0

처음에는 발바닥 정말 아프더라....양말 빵꾸도 많이 나서 버린것도 많음...
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프로레타리아101 2017-12-23 14:46:20 0 0
나는 친구랑 20kg 짐싸서 횡단만 해봤는데 출발할때 신은 새신에 발모양으로 자국생김..
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2017-12-23 10:15:24 게시물이 9시간 만에 웃긴자료 게시판으로 이동되었습니다!
- 작성: 2017-12-23 01:38 / 이동: 2017-12-23 10:15
- 어시스트: 세일go

사움좀하는웃대인 2017-12-23 10:16:35 0 0
가성비 무엇 ㅋㅋ
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안양양아치 2017-12-23 10:56:57 0 0
가성비 완전 떨어지는... 다이어트....
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오아이 2017-12-23 10:20:04 1 0
님들 살빼는 꿀팁알려줌 저염식으로 먹으면됨 몸에서 근육이고 뭐고 다 빠져나감
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오아이 2017-12-23 10:20:29 0 0
비꼰거임 저염식다이어트하면 몸 존나 안좋아짐
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자양고유상헌 2017-12-23 10:25:57 12 0

여기서 잠깐! 저염식 다이어트란?
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이송중 2017-12-23 10:53:34 3 0
아 정말여? 짜게먹으면 몸 안좋다고 싱겁게 먹으라고 하지 않나요 보통?
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안양양아치 2017-12-23 10:58:49 0 0
저염~~!!!!!!!!!
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박제사 2017-12-23 10:20:40 0 0
잠은 어디서 잤어?
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안양양아치 2017-12-23 10:59:28 2 0
1순위 찜질방&사우나, 2순위 여관, 3순위 모텔..??
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컨셉메타몽 2017-12-23 10:22:37 1 0
두달동안 1500km 면 이틀동안 50km 인데 거의 이틀에한번꼴로 마라톤 완주하는건데ㅋㅋㅋㅋ 밥먹는시간 빼고 종일걸었겠는데 거의 ㄷㄷ
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안양양아치 2017-12-23 11:03:32 3 0

아냐... 내가 해봤는데... 마라톤이 더 힘듬...(빡쳐서 기록증 찢을뻔...)
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추리추리메추리 2017-12-23 10:23:35 0 0
이야...1500km면 살만 빠진게 아니라, 막 딴것도 빠진것 같은데? 살아는 있지?
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마이너의반격 2017-12-23 11:01:38 2 0
조빠지게 걸었으니 ㅈㅈ 도 빠졌을듯
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안양양아치 2017-12-23 11:04:13 3 0
워낙...작아서...빠질것도 없음...ㅜㅜ
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완폐아z 2017-12-23 10:26:41 4 0
살이랑 같이 도가니도 빠졌겠는데 ㅋㅋㅋㅋ
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안양양아치 2017-12-23 11:04:46 1 0
갔다오고 한동안 무릎에서 소리나드라....
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줄무늬뱃살 2017-12-23 10:27:17 0 0
2달동안 잠이랑 밥은 어디서 먹은거? 프리랜서인가
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안양양아치 2017-12-23 11:06:28 1 0
얼마전에 회사 그만둔 백수요...자는곳이 내 집이요... 길이 보이면 걷고... 배고프면 근처 식당,편의점에서 밥 먹고...
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고급떡볶이 2017-12-23 10:32:46 0 0
뚜벅초세요?
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안양양아치 2017-12-23 11:07:18 1 0
저랑 생긴건 비슷하네요 ^^
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수다쟁이독설가 2017-12-23 10:34:57 0 0
포켓몬고하세옄ㅋㅋㅋㅋ
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안양양아치 2017-12-23 11:10:38 13 0

전 포켓몬 마스터... 1세대 속초마을 유학파입니다...
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니가하는말재수없음 2017-12-23 10:36:50 1 0
하루에.대략 30km씩.걸은셈
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안양양아치 2017-12-23 11:12:08 1 0
하루에 평균적으로 20~30키로 정도 걸었네요... 걷고..쉬고...먹고...자고....
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카나드 2017-12-23 10:39:02 0 0
2달에 20키로 뺏다 하면 괜 찮아 보이는데 1500km걸어서 20키로 뺏다 하니까 엄청 힘들어 보인다
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안양양아치 2017-12-23 11:12:58 0 0
제 친구들이 제 몰골을 보고 놀라더군요....
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쓰암드아수우 2017-12-23 10:51:46 0 0
너도 대동여지도 그려라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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안양양아치 2017-12-23 11:19:21 0 0
한번 만들어보죠...ㅋ
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이송중 2017-12-23 10:55:41 1 0
무릎박살날 것 같은데
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안양양아치 2017-12-23 11:14:25 1 0
무릎한테는 많이 미안함돠....
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으냐냥 2017-12-23 10:57:30 1 0
이거 걷고 안빠지면..사람이 아닙니다..
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안양양아치 2017-12-23 11:15:59 3 0

.
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언어치료사 2017-12-23 11:14:02 0 0
헐
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안양양아치 2017-12-23 15:03:39 0 0
걸을만해요.
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17살인데염 2017-12-23 11:17:30 1 0
제 생각에는 항상 먹을걸 달고 살다가, 걷느라 그만큼 덜먹고(먹더라도 목마르니 수붕 보충겸 음료수나 물을 마시고) 그러다보니 살 빠진것도 잇을거고 일단 많이 걸었으니 당연히 빠지겠죠...
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안양양아치 2017-12-23 15:04:17 0 0
어플로 재보니깐 많을때는 하루에 2500칼로리씩도 쓰드라...
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컨셉복사기 2017-12-23 11:21:08 0 0
천리행군을 네번이나 하냐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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안양양아치 2017-12-23 15:04:49 0 0
천리행군 500키로 아니었음??
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되안긴거빠오 2017-12-23 11:39:22 1 0
1500 걸어서 안빠지면 그건 살이 아니라 뼈임 뼈!!!
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안양양아치 2017-12-23 15:05:29 0 0
뼈가... 100키로...ㅎㄷㄷ
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암파인 2017-12-23 11:44:00 2 0
진짜 대단하네.. 하면서 물집관리나 근육통관리는 어떻게 했음???
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안양양아치 2017-12-23 15:06:12 0 0
물집나도 계속 걸어면 굳은살이 생기고...초반에는 힘든데 중후반되니깐 몸이 적응을 하는듯...??
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오늘은왠지배고파 2017-12-23 11:52:14 1 0
혹시 대동여지도 만드시나요?
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안양양아치 2017-12-23 15:06:39 0 0
지금 검토중입니다.
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업햄o 2017-12-23 12:04:42 0 0
제 버킷리스트 하나 하셨네요. 현실적으로 숙박이나 음식이나 비용은 얼마나 들었어요?
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안양양아치 2017-12-23 15:07:09 0 0
밥 한끼에 육칠천원...?? 숙박 기본 삼만원?
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업햄o 2017-12-23 15:10:24 0 0
거의 삼백정도 드는군요. 이것도 만만치 않네요
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언어치료사 2017-12-23 12:23:37 1 0
하루에 몇키로씩 걸은거임?
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안양양아치 2017-12-23 15:07:37 0 0
20~30 키로 걸은거 같아요.
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김호띠 2017-12-23 14:27:38 0 0
체중 조지는덴 식이조절만한게없음 물론 굶는건절대안대지
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안양양아치 2017-12-23 15:09:12 0 0
가다가 식당,편의점 발견 못하면 물만 먹어야함...ㅠㅠ
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언젯 2017-12-23 19:50:53 0 0
스페인 산티아고 순례길 ㄱㄱ 지금 걷는중인데 길 되게잘되어있음 물가도 쌈 대도시아니면
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안양양아치 2018-01-15 20:15:49 0 0
기회가 되면 가보고 싶네요^^
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병아리장수우투리 2017-12-23 20:35:14 0 0
나도 이런거해보고싶다.. 자금같은건 얼마나들고 숙식은 어떻게 해결함??
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안양양아치 2018-01-15 20:16:33 0 0
세달정도에 200만원 후반때구요, 걷다가 식당보이면 들어갑니다
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규화 2017-12-23 22:52:37 0 0
도착지가 dmz 인가요? ㄷㄷ
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안양양아치 2018-01-15 20:16:51 0 0
파주 임진각입니다^^
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국정원배달원 2017-12-23 23:00:29 0 0
가성비 좋네! 자전거 600키로타고 5키로바께안빠졌는데 ㅋㅋㅋ
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안양양아치 2018-01-15 20:17:18 0 0
자전거는 3일이면 서울에서 부산까지 가지유~ 위대한 도구입니다
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국정원배달원 2018-01-15 22:41:50 0 0
맘만 먹으면 무박2일도! 근데 왜 님 이제 나타남?
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노잼예스잼 2017-12-23 23:10:10 0 0
와....
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노잼예스잼 2017-12-23 23:10:27 0 0
평범한 운동글생각하고 들어왓는데
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안양양아치 2018-01-15 20:17:57 0 0
노오잼이라 ㅈㅅ 함돠
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노잼예스잼 2018-01-16 13:35:52 0 0
ㄴㄴ 대단하시네영
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짝퉁공대생 2017-12-24 09:38:15 0 0
난 군대 훈련소 때 5주만에 30키로 빠진 적 있어서 살 빼는데 자신 있었는데.. 지금은 엄두도 못내겠음 두 달간 1500키로 특전사네;
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안양양아치 2018-01-15 20:18:33 0 0
저도 살 잘빼는 스타일인데... 나이가 드니 힘드네요..
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아뭐야아니네 2017-12-25 09:27:34 0 0
작성자님 혹시 걷는 시간대나 하루에 몇시간 걷는지 가르쳐줄수 있나요? 아무것도 모르고 밤에 걸었다가 감기 오지게 걸려서 밖에도 못나가고 있는지라..
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안양양아치 2018-01-15 20:19:21 0 0
하루에 쉬는시간 합쳐서 일곱,여덟시간정도 인것 같아요.
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역시 다이어트에는 걷기가 최고더라.... [111]