근육통 빨리푸는법 아는사람 [18] |
2020-05-02 00:32:09
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차은우가될거야
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다리다치고 오래 운동안하다가
이제해도될거같아서 어제 운동을 우다다 했는데...
오랜만에 한건데 과격하게 해서 그런지
못걷겟음 종아리랑 발등이랑 정강이가 걸을때마다 아팓지게ㅛ는데 ㅜㅜ 폼롤러는 하고있는데 이거 빨리푸는법 아는사람 있음??
사실제가말입니다
2020-05-02 
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쪼물쪼물
차은우가될거야
2020-05-02
사실제가말입니다
2020-05-02 
N행시전문가
2020-05-02 0
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그건 운동전과 직후에 충분한 스트레칭이 없었기때문! 지금이라도 스트레칭이나 꾸준히 해두십쇼
차은우가될거야
2020-05-02
N행시전문가
2020-05-02
차은우가될거야
2020-05-02
N행시전문가
2020-05-02 
달만보는늑대
2020-05-02 0
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그 유튜브에 보니까 약사가 추천하는 약 있던데멍
차은우가될거야
2020-05-02
각성한법사
2020-05-02 0
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똑같은 운동하면 풀림
차은우가될거야
2020-05-02 
그레이브즈
2020-05-02 0
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인고의 시간!
차은우가될거야
2020-05-02
도동이표
2020-05-02 0
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온찜질이나 따듯하게 샤워 한번 해주고 마사지 좀 해주셈
차은우가될거야
2020-05-02
도동이표
2020-05-02
차은우가될거야
2020-05-02 
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