아까 어떤 천사분이 마이프로틴 추천해주셔서 보니까 리뷰가 디게 좋더라구여.

저는 빡세게 몸관리/운동 하는게 아니라

밥은 정상적으로 챙겨먹고 군것질 대신에 먹으려는거라

웨이프로틴（빠른 흡수）랑 카제인（느린 흡수） 중에 고민중인데

후자를 사는게 맞으까여?