나 수면장애 앓고 있음 [80] |
작성 2018-06-23 03:35:37
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관계적욕구
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증상 검색해 보니까 하지불안 증후군? 이라대
1. 뭔가 말로 표현하기 힘든 불쾌감이 다리에 나타남
2. 다리를 움직이거나 주물러야 증상이 완화됨
3. 주로 밤에 그리고 누워있을때 나타남
자다가 이 증상때문에 자주 깨게 되더라
지금도 자다 깼음
근데 아직 정확한 원인이나 치료법이 연구 안됐어
아마 앓는 사람 수도 적고 생명에 치명적인 증상은 아니라서 연구가 안됐나봐
안타깝다 진짜 이거 엄청 괴로운데ㅠㅠㅠ
릉기잇
2018-06-23 
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다리 이불밖에 내놓고 자면 귀신이 잘라갈듯한 느낌같은건강
띠껍맨
2018-06-24
파르코앤데인져러스
2018-06-24
IlIlIlIIl
2018-06-23 0
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프라미펙솔 약처방받고 카페인안먹고 등등 병원가서 약처방 ㄱ
AmdRadeon
2018-06-23 0
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다리안마기같은거 사보는건어떰?
좀더김숙희
2018-06-23 85
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어 나도 그거 있음 다리가 찌뿌둥한 느낌들면서 기지개나 스트레칭 하면 좀 나아지는데 기지개 멈추는 즉시 다시 생김ㅋㅋㅋㅋㅋ 새벽깊어도 다리 그 답답하고 찌뿌둥한, 쥐가 올랑말랑 올랑말랑 간보는 듯한 느낌 때문에 잠이 안옴
털달린돼지
2018-06-24 
동옹그리
2018-06-24
열받아아아악
2018-06-24
코젤
2018-06-23 0
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나는 그냥 불면증인데..병원한번 가봐~
이명밖은위험혜
2018-06-23 58
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저런.. 작성자 힘내..! 나처럼 자지불안 증후군 있는것보다야 낫지..
관계적욕구
2018-06-24
이명밖은위험혜
2018-06-24
이챠밍
2018-06-23 0
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난예전에심하다가 노가다그만두면서 자연스럽게 없어졌는데 병원꼭가
꿈일기쓰는꿈술사
2018-06-23 0
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아 옛날에 티비에서 본적 있음 그 프로그램의 주인공이 한 아주머니였는데 다리가 아파 잠을 못 잔다고 함 그래서 취재진이 카메라를 설치하고 밤에 뭘하나 보는데 아주머니가 다리를 벽에 기대거나 다리를 자꾸 주무르는 행동을 함 그래서 이걸 하시는 이유가 뭐냐고 물어봤는데 이렇게해야 잠이 온다고 매일밤 이렇게 하며 자고 또 잠이 안오면 주물고 한대 그래서 병원 감
만렙초보
2018-06-23 0
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동지만났넹. 난 샤워기로 찬 물을 다리에 끼얹었는데 물기가 마를 때쯤이면 다시 근질근질해져서 나중엔 아예 아이스팩을 발치에 놓고 잤어. 신경과 가면 약 처방 받을 수 있으니까 함 가봐.
나연이
2018-06-23 1
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나도 그럼 와 진짜 개같음 가끔 그러는데 답답해 죽겠음 ㅠㅠㅠ
중복에중독된중환자
2018-06-23 0
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나도 하지불안 심한데 이거 집안내력확률이 커요 나는 외가쪽이 전부 하지불안앓고있음 신경안쓰고 살다가 군대갔을때 102보에서 3일동안 잠 못자고 그냥 나와서 우울증으로 4급받아버림
중복에중독된중환자
2018-06-23
관계적욕구
2018-06-23
중복에중독된중환자
2018-06-23
중복에중독된중환자
2018-06-23
중복에중독된중환자
2018-06-23
관계적욕구
2018-06-23
관계적욕구
2018-06-30 
중국인입니다
2018-06-24 2
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와 나돈데... 다리가 간질간질...ㅈㄴ불쾌한느낌.고통은 아닌데말이야.. 그래서 항상 주무르고잠.
시우민덕
2018-06-24 0
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나는 그런건아니고 비슷한건데 발바닥 뜨거워서 잠못잠ㅜㅜ 겨울에는 발내놓고자면 괜찮은데 여름에는 진짜... 찜질팩 차갑게해서 발 대고자야됨ㅜㅜ수족냉증은있던데 발바닥 뜨거운거는 그런게안나오더라 한의원얘기만나옴. 초딩때부터그랬음 불편하다
최망고
2018-06-24 1
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세로토닌인가 도파민 분비장애라고 생로병사에서 본거같애
요망한슈슈
2018-06-24
요망한슈슈
2018-06-24 0
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어... 나도 그런적 있어... 이것도 병이구나...헐..
달려있어
2018-06-24 1
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막 몇천마리 애벌레 떼가 다리를 뒤덮고 꾸물꾸물거리는 것도 같고 간지러운데 그 간지러움이 피부에 있는게 아니라 살 안에, 뼈나 근육이 간지러운 느낌이 들어서 아무리 박박 긁어도 간지럽거나 이상한 느낌이 해소가 안되고?
두둥신
2018-06-24 1
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가볍게 걷기 해보세요 30분정도 그중 5분정도는 미친듯이 뛰어보고
주부구단눈치백단
2018-06-24 2
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그거 존나 무릎꿇고 앉은 자세에서 뒤로 누우면 조금 풀림ㅅㅂ ㄹㅇ루 짜증나 막 다리가 웅엥웅엥거려
출발AV여행
2018-06-24 2
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어 그거 가끔 뼛속이 간지러운 느낌이라고해야되나 그거 아닌가?
띠껍맨
2018-06-24 0
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나 그거 초딩때 존나심했음...진짜 사람 돌아버리게함
팔지않아
2018-06-24 3
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와 이게 병명이 있었네 난 그냥 내가 이상한가싶었는데 나도 어렸을때부터 많이 겪었고 일상생활에 지장갈정도로 심한정도는 아닌데 짜증날때 있음 소근소근한 라디오 작게 틀어놓고자봐 나는 주로 아프리카티비에서 공포라디오 틀어놓고 잠
무말랑이
2018-06-24 0
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그럴때 귀찮겠지만 물 많이 마시고 주무셔 보세요. 수분부족일때 허벅지 쪽에 경련이나 그런 가려움? 같은거 나타난다는 글 본적있는듷
옆집사는누나
2018-06-24 0
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혹시 무릎쪽이 간지러운? 뭐 그런 비슷한 느낌이 드는 그런거야? 뼛속이 간지러운 그런 이상한.. 시린것도 아닌 뭐 그런 느낌 들어서 잠 못잘때 있는디 우리 친오빠도 가끔 그러거든..
2018-06-24 
간지폭풍김할배
2018-06-24 1
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힘내 형
허전함
2018-06-24 1
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아구o
2018-06-24 0
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와 나랑 똑같네 한달에 한번 심한날도있고 그날은 진짜 잠못잠 ㅠ
술창인생
2018-06-24 0
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아 헐 이게 병이었구나 나 가끔 왼쪽다리가 계속 그래서 신경쓰야서 잠 못잤는데 미친 이거 못고치나..?
흑기사이즈킹
2018-06-24 0
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ㅗㅜㅑ..진짜 잠 방해받는게 힘든 일인데... 쾌유바람니다
피에리
2018-06-24 0
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나도 약간그런데 요샌 좀 덜하거든 막 다리에 벌레기어다니는 느낌들고 그래 심한날은 갑자기 다리 터질거 같아서 잠 깬적도 있어
실눈뜨기
2018-06-24 0
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하앜 주물주물 석유버스가
탑쉰병자
2018-06-24 1
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와.. 그런게 있어? 난 공부할 때 제대로 이해가 안되면 머리 뼈 안이 간지러운 느낌이 너무 심해서 머리를 반으로 살짝만 쪼개서 긁고 다시 붙이고 싶다고 생각 많이 했엇는데
야이병마사
2018-06-24 0
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맞아 나도 자주는아니지만 이런증상이 있는데 내 경험상스스로 다리에 힘줘서 풀려고 하는데 이렇게잠들면 가위눌리는 경우가있음
누가봐도엉덩이
2018-06-24 2
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와 나도 저런데 말로 표현못할 불쾌감 저게 딱 맞는 표현같다 ㄷㄷㄷ
모찌섹시
2018-06-24 0
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오래 앉아있어서 혈액순환안되서 그럴걸.나도 밤에 자주 그래서 스트레칭하고 그래. 물구나무서기를 종종 하면 좋아 공시생 힘내!
파르코앤데인져러스
2018-06-24 0
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자기전에 누우면 다리가 막 허하고 다리가 내께 아닌 거같고 특히 '다리를 부르르 떨지않고선 못 베기는 느낌' 나도 이거 있었는데 없어졌음 자꾸 있었다가 없었다가 해
파르코앤데인져러스
2018-06-24
소주맥주양주
2018-06-24 0
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나는 자주 그러지는 않는데,하반신. 특히 펠빅 부근으로 그런 불쾌한 느낌 때문에 잠을 깸. 몽롱한체로 그 감정을 없애려고 부던히 노력하지만 잘 안없어짐. 2~3차례 이후 잠이 듬. 그러면 아침...ㅅㅂ
않이하와이안피자가왜
2018-06-24 0
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내가 3년 전에 겪었던 증상이라 진짜 간만에 로그인한다... 나는 잘때보다 지하철에서 선잠 잘 때 너무 심했는데 그 증상이 공황장애랑 같이 오는게 문제였었음... 특히 남자 어른이 내 앞에 서있으면 숨도 잘 안쉬어지면서 다리는 심하게 저려서 지하철 타다가 내려서 쉬었다 가고 이랬었음 ㅠ 그때 나도 스트레스 심하게 받던 때여서 (자살 고민할정도로) 윗댓처럼 이게 마냥 신체문제가 아니라 심리문제도 엮여있다는 건 나도 동감한다...
않이하와이안피자가왜
2018-06-24
캐시비분실
2018-06-24 1
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오 아 이거 병이구나 나도 가끔 이래서 밤에 잠 진짜 설치고 억울해서 막 눈물나올라 함
민슈가
2018-06-24 1
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오 나돈데 이게 병이구나ㅁㅊ
1년에글한번쓰는놈
2018-06-24 1
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이거 나도 그러는데.. 다리에 벌레가 기어다니는 느낌이 듬
간질간질이간질
2018-06-24 1
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나도 저번에 여행가기 전날 갑자기 다리만 뜨끈뜨끈해지면서 온몸이 활성화된기분? 그런느낌으로 잠이 안오던데 덕분에6시간동안 누워있는상태로 잠도못자고 떠남;
바나나달린소라카
2018-06-24 0
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약있어요 병원가십쇼 정신건강의학과에서 배웠어요
girlfromst
2018-06-24
김연아사다
2018-06-24 2
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35살아잰데 나도 몇년전까지 간혹 그랬었는데 시간 지나니까 없어지더라고. 자려고 누웠는데 안절부절못하게 만드는 그 개같은 느낌을 내가 잘 알아 ㅠㅠ 주물러도보고 찬물로 마사지도 해보고 별지랄을 다해봐도 해결 안되고 그냥 두어시간 씨름하다가 지쳐 자게 되더라
여시까기인형
2018-06-24 0
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나도어릴때 다리수술하고 랬었는데 괜찮아짐
털달린돼지
2018-06-24 3
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아 이게 병이었고 생각보다 앓는 사람이 많구나... 나는 가끔 잘때 머라고 해야하지 다리자체가 갑자기 존나 근육하고 뼈가 근질근질(간지럽다기 보다안움직이면 존나 불편함)해서 다리 힘빡주거나 벽, 장농같은거 존나 씨게 밀어야 좀 나음.
영민이나따묵자
2018-06-24
어후허후엉
2018-06-24 0
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작성자 응원해! 군대 갓다왓어? 만약 안갓다왓으면 들어가자마자 이 이야기해.. 만약에 이해 못하는 간부 잇거나 선임 잇으면 이해 해주는 짬높은 간부(상사, 소령) 한테 얘기해서 힘들다는거 어필해...ㅠ 화이팅!!
암행어사방문수
2018-06-24 0
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우리 아버지가 이거임 ㅠ.ㅠ 30년간 밤마다 아버지 허리 종아리 발바닥 주물러 드림... 어릴 때는 재미로 하다가... 사춘기 들어서는 밤마다 그러는거 귀찮아서 피해다녔는데 철들고 나니깐 지금은 30년 넘게 가족 위해 헌신하신 아버지 안스러운 맘에 집에 갈 때 마다 열심히 주무른다... 그냥 허리 다리 많이 쓰셔서 저린가보다 했는데 작성자 글 보니 엄청 힘든 거였구나... 힘내라!!
겨스님
2018-06-24 0
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센시아 먹어도 완화 안되는거임?
yee구역의미친년은
2018-06-24 0
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운동하면 백프로 나아져
영민이나따묵자
2018-06-24 0
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와 뭔 느낌인지 개알죠.. 저도 어릴땐 (현재 20살) 그거 있어서 되게 기분나쁘고 짜증나고 그랬는데 커가면서 점점 사라져서 지금은 아예 없네용..힘내세요
CAPTDY
2018-06-24 0
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신경의학과나 가족의학과쪽 가셔서 하지불안 증후군 진단받으시고 도파민 약 받아보세요 . 도파민 부족으로 인한거면 약먹고 괜찮아져요 .
양봉이
2018-06-24 0
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이거올때 뒷목부분에 찬물로 어느정도 몸식히면 사라집니다. 저도 훈련소에서 이거 너무 심해서 잠못이루니깐 그당시 당직교관이 알려줬어요 근데 정말 효과굿!
당신을추천하려합니다
2018-06-24 0
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나도 중딩때. 한달?한달반???동안 잠자다가 새벽에 축구하다 쥐난거처럼 근육수축일어나서 자다 깨서 침대 주먹으로 때리고 그랫는데 ㅜㅜㅜㅜ
기둥뒤왕자1지
2018-06-24 1
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아 나도그거있음ㅋㅋㅋㅋ 개ㅈ같음 가만히 못있겠고 막 움직여야하고ㅋㅋㅋ
개쩌는허벅지
2018-06-24 0
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어 나 딱 한 번 그랬던적있는뎁.. 자려는데 자꾸다리에 힘이 빡 들어가져있어서 잠을 못잠
변태라도감사합니다
2018-06-24 0
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하지불안증후군 맞고 계속 두면 하지정맥류로 발전할 수 있다더라. 나도 치료중. 병원 꼭 가!!!
사는집자식
2018-06-24 0
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엉?? 나는 가슴 등 어깨가 똑같이 그러는데 기지개 안피면 죽을듯이 답답함.. 종종 아무 이유 없이 이것때문에 밤샘.. 피곤 하면 더 심해짐.
관계적욕구
2018-06-24 0
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나랑 비슷한 증상 앓는 사람들 많구나 ㄷㄷㄷ 병원가봐야겠다
모하는건데
2018-06-25
Westpeace
2018-06-24 0
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발을 벽이나 침대헤드 에다가 붙이고 자면 좀 괜찮던데, 심리적 요인때문ㄴ인가 ㅎㅎ;
씨그램
2018-06-25 0
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하지불안증후군 이번 시험범위였는데 아마 약성분이 ropinirole이나 clonazepam일거에요ㅛ
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