헬스 3개월차입니다 [10]

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부산라이더더1
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2020-08-21 04:20:51
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부산라이더더1
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물론 몸이 좋진 않기에 그냥 겉만 보여드립니다 힣
3개월동안 잔다고 1끼만 먹었을 때도 많았구
합숙훈련한다고 2주간 유산소만 죽어라해서, 근손실도 많이 왔었습니다.
그래서 바뀐 건 거의 없고,
제 마인드만 바뀐 거 같네용

모두 좋은밤 되시구 득근득근하시길

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