제가 생각해도 저는 [16] |
2013-06-08 09:26:59
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16
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모든컨셉내컨셉
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체력이 너무 딸리는것 같아요...
그래서 이번에 운동을 시작하려고 하는데
어떤 운동이 체력을 늘리는데에 좋죠?
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2013-06-08 09:26:59
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체력이 너무 딸리는것 같아요...
그래서 이번에 운동을 시작하려고 하는데
어떤 운동이 체력을 늘리는데에 좋죠?
리그오버레전드
2013-05-24 
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포션빨아
웃어요하하
2013-06-08 0
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금모으기 운동이요
문어괴물
2013-06-08 0
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첫줄에서 이미 뭐할지 정했는데 무슨
좀비s
2013-06-08 17
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(진지) 일단 기본적인것 먼저 많이해주시는게좋습니다 근지근력 향상하시려면 런닝머신에 많이 뛰어주시고요 그리고 운동목표 같은걸 노트에 써주시는것도 좋습니다 뭔가 더 집중하실수잇거든요
좀비s
2013-06-08 17
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그리고 런닝머신에 죽어라 계속 달리시지마시고..근력운동도 좀해주세요 처음 9월달정도는 전신운동..그니까 하체,상체운동 다 골고루 해보시고요 그후에 하루는 삼두,가슴 다음날은 이두,등, 또다음날은 어깨, 하체 이렇게 쪼개서 운동해보세요
모든컨셉내컨셉
2013-06-08
좀비s
2013-06-08 
뭐지이장애인은
2013-06-09
일본십뽀또루디져라
2013-06-08 0
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그렇게 그는 컴퓨터를 키고 열심히 팔운동을 했다.
너의배를안고싶다
2013-06-08 2
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헬스클럽을 다니면서 근력운동과 조깅을 하시면 되지만 용두질이 가장 좋아요
피리부는존슨
2013-06-08 2
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워모그의 갑옷을 사세요
임프라
2013-06-08 0
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오토바이자세 ㄱㄱ
맨날그러지
2013-06-08 1
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딸근을 키워
1d7p
2013-06-13 0
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보통 왼손으로 안해? 아닌가..
요요요요요요요
2013-06-25 0
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(진지)경험치책+27490이 4000G니까 앞으로 돈을모아서 사는게 가장좋을방법인듯 하네요
왕꼬1쭈
2013-07-04 0
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새마을 운동
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