혹시 mma 해보신분 있나요

범돌 2020-12-17 11:50:29 0 0
체육관마다 다르겠지만 타격/그래플링 나눠서 웜업 수업및연습 스파링 순으로 함
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폭주왕신짱구 2020-12-17 11:51:11 0 0
주로 몇시간 해요?
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범돌 2020-12-17 11:52:33 0 0
1시간반에서 2시간이 한타임이고 체력되면 연달아서 가능
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폭주왕신짱구 2020-12-17 11:53:04 0 0
끝나고 체력이 남을거 같지 않아서 ㄷㄷ
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53불고기 2020-12-17 11:51:13 0 0
원투 드릴(누워서 빠져나오는훈련) 이거 1라운드만해도 뒤집니다
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폭주왕신짱구 2020-12-17 11:52:11 0 0
진짜 힘들어 보이던데 ,, 다이어트에는 도움이 많이 될거같아요
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53불고기 2020-12-17 11:59:36 0 0
전신운동이라좋아요 ㅎㅎ 체력좋아지는게 느껴지구요
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53불고기 2020-12-17 11:51:44 0 0
그래플링 기술 같은거도 해보고 유도기술도해보고 타격기알려주고 그래요 재밋어요
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폭주왕신짱구 2020-12-17 11:52:27 0 0
비용은 확실히 비싸겠죠?
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53불고기 2020-12-17 11:59:03 0 0
예전에 다닐땐 막엄청비싸단느낌은아니었는데 첨에는 마우스피스, 글러브 정도는 사야해서 조금 들어가긴합니다 1달에 10만원대정도? 동네마다 차이는있을듯향ㅅ
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