의지박약 고치는 법 좀

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보통곰 2018-11-06 21:30:18

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문돌문돌 2018-11-05 23:13:17 0 0
다음생
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발암물질o 2018-11-05 23:13:21 1 0
군대를 갔다오면 됨
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NOTHX 2018-11-05 23:13:26 1 0
하나 주세요! 😂
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디스이즈게이mer 2018-11-05 23:14:44 0 0
?
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감기걸린고양이 2018-11-05 23:15:22 0 0
헉
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치유물쓰는작가 2018-11-05 23:16:56 1 0
고친다기보단 그냥 갑자기 뭔가 계기가 생기면 옴직이는 정도?
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디스이즈게이mer 2018-11-05 23:29:27 0 0
그런가
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스포일러충 2018-11-06 02:00:47 1 0
개인적으로 추천하는 게 자극통제법! 관련 자극을 치워버리는 거에요. 저도 예전에 공부 중 막 폰하고 그랬는데 지금은 그냥 폰 끄고 가방에 넣고 공부해요. 습관처럼 폰 하려다가도 가방에 있고 꺼놓거 생각나서 아! 공부하기로 했지 하면서 다시 공부공부...
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상상속tv 2018-11-06 19:28:21 1 0
간절함과 자기세뇌? 근데 이건 단기적인거에 효과있는 것 같구 장기적인건 목표가 있어야한다구 생각함 자식을 향한 부모의 마음처럼
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디스이즈게이mer 2018-11-06 19:31:41 2 0
요즘 목표를 잃었어
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상상속tv 2018-11-06 20:20:12 0 0
어떻게 살고 싶은지를 생각해봐 Fm대로 살지 돈.명예.권력을 얻을지 이런거? 내 목표는 사소한거에도 만족하는 삶을 가지는거야. 그렇게 생각하니까 청소하면서 힘들다고만 생각했던게 힘들어도 깨끗하게 만든 나 자신이 뿌듯해졌어.
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상상속tv 2018-11-06 20:38:16 0 0
뭐 이도저도 모르겠으면 가장 효과적인 방법이 있긴 함. 의식주없는 삶을 살아보는 거임. 그러면 죽지 않기 위한 원초적인 목표는 생기겠지
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휴드득 2018-11-06 20:35:05 2 0
대출받으면 의욕상승됨
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보통곰 2018-11-06 21:30:18 44 0
http://huv.kr/pds834581
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디스이즈게이mer 2018-11-06 21:31:45 0 0
오
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사는게힘들다o 2018-11-07 07:09:51 0 0
나는 이글이랑 생각이 다르다 실행능력이라는것도 지능의 한부분이고 어느것에 중독(정확히 어느것인진 모르겠지만) 되는것도 꾸준함이 있어야 한다고본다 어떤사람은 공부를 하면 10분도 안되서 잠이오는데 운동이라면 오전에4시간 오후에 4시간씩하는사람도있다 결국 관심과 달란트 차이인듯
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구국꾸꾹구구구 2018-11-06 22:18:18 0 0
포기해... 나도 포기했서...희희... 포기하면... 편하당....
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치킨도살자 2018-11-06 22:24:11 0 0
작은거 별거 아닌거부터 시작해봐
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브금찾아주는사람 2018-11-06 22:30:19 1 0
내 친구도 비슷한스타일인데 옆에서 누가 명령을 내려야 파닥파닥 움직이는 타입ㅋㅋ 가마ㄴ 냅두면 안움직임 ㅋㅋ 입으로만 아 ~~해야하는뎅.. 이러곸ㅋ 그래서 무조건 뭐든 시킴. 시키면 잘함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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라면쥬스 2018-11-06 22:33:29 0 0
나도 의지박약인데 일단하고 보자라는 식으로 계속 행동함
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어셔옵소 2018-11-06 22:46:52 1 0
나도 의지박약 탈출하려고, 꼭 공부같은 자기계발면을 넘어서 걍 일상생활속 습관적인 부분부터 '나중으로 미루기'를 안하려고 했음. 그리고 폰에 메모장을 활용했는데, 일주일 이상의 장기계획말고, 걍 3,4일 이내에 할 일들은 무조건 적어놓음. 물론 이것도 오늘 할 수 있는건 오늘하는거로 적고.
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2018-11-06 22:49:43 게시물이 24시간 만에 웃긴자료 게시판으로 이동되었습니다!
- 작성: 2018-11-05 23:12 / 이동: 2018-11-06 22:49
- 어시스트: 문제야문제

문제야문제 2018-11-06 22:49:49 0 0
어시
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문제야문제 2018-11-06 22:50:02 1 0

와안료오
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귤까먹을년 2018-11-06 22:50:44 0 0
매..?
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예쁜말고운말 2018-11-06 22:57:10 2 0
ㅋㅋ걱정마세여 언제한번 진짜 좆되시면 이런 생각도 안들시겁니다
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만취요정 2018-11-06 23:03:07 0 0

너이새ㅡ끼...! 천잰데?
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드디어미친남자 2018-11-06 23:05:45 2 0

실행능력을 기르셈
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파워슬램 2018-11-06 23:21:12 0 0
할 줄 읽고 더 읽을 의지가 안생기네요 이건 어쩌죠
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헛소리장인 2018-11-06 23:08:52 1 0
의지박약을 해결하는 첫번째는 뚜렷한 목표의식입니다. 그냥 '좀 열심히 살아야겠다' '하, 이거도 저것도 해보고 싶은데' '너무 개으르게 사는거같아' 라는 정도로는 무언가를 하려는 의지가 생기지 않습니다. 예를 들어서 '건강이 나빠졌으니 매일 저녁에 근처 공원 한바퀴를 걸어야겠어.' 같이 정확한 목표 그리고 그걸 이루기 위한 수량과 방법이 있는 목표를 세우는게 좋습니다. 두번째는 사회적 공언입니다. 인간은 스스로 한 약속을 지키기 어렵습니다. 그러므로 주변 사람에게 나에게 어떤 목표가 있으며 그것을 위해 어떤일들을 할 것인지 이야기 하는게 좋습니다. 인간은 항상 다른이에게 좋게 보이고 싶은 욕망이 있기에, 이는 의지박약을 해결하는데 상당한 도움이 됩니다. 세번째, 지나치게 어려운 목표는 좋지 않습니다. '일주일에 5키로그램씩 한달에 20킬로그램 감량! 하루 3시간 뛰고 셀러드만 먹겠다'와 같이 자신의 능력을 고려하지 못한 목표는 금방 포기하게 만들죠. 쉬운것 부터 시작하세요. '이제 티비 보는 시간에는 다리올리기 20번, 팔굽혀펴기 20번은 해야겠다.'와 같은 식으로 시작하는게 좋습니다.
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G36C 2018-11-06 23:33:46 0 0
사람은 고쳐쓰는게 아니라는 말이 이럴때도 쓰이죵 못바꿉니더 뭐 엄청난 상황변화나 계기가 터지지 않는한 죽을때까지 지금 그대로일거에용
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채소나무 2018-11-06 23:34:51 0 0
음 재입대?
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