오늘 하루종일 종아리 땅겨서 고생했는데 [5]

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루루루팡
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2021-02-04 18:11:58
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루루루팡
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허리가 아파서 생각없이 한 쟁기 자세 때문이었음...

가볍게 검색했을 때는 허리에 좋아요~!해서 한거였는뎅 


종아리에 더 효과적인듯...
* 출처 : https://yogalooks1.tistory.com/76 (사진출처)

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