작성 2019-07-18 19:23:01
ⓞ 추천
ⓤ 단축URL
|
24
40,637
백설기가좋아
|
그...근손실 ㅁㅌㅊ?
작성 2019-07-18 19:23:01
ⓞ 추천
ⓤ 단축URL
|
|
백설기가좋아
|
그...근손실 ㅁㅌㅊ?
핑크자크
2019-07-18 
4
0
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
마술고양이
2019-07-18 2
0
?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
석기
2019-07-18 0
0
근손실? 부릅
석기
2019-07-18 
투명미리아
2019-07-18 214
0
하긴 혼수상태라고 침대에만 누워있으면 근손실 끝장남. 혼수상태라도 가끔씩 침대에서 나와서 스쿼트정도는 해둬야 그나마 괜찮음.
플라잉타이거
2019-07-18
Arpeon
2019-07-18
웃대안전지킴이
2019-07-19 
바리스탉
2019-07-19 
순실이
2019-07-19 
BOZO
2019-07-19 100
0
수간보노보노
2019-07-19
검은머리방울새끼
2019-07-19 
2019-07-19 
폭주하는김효진
2019-07-19 0
0
.
낙엽이진다
2019-07-19 0
0
ㅋㅋㅋㅋㅋ
낚시대교수안낙김
2019-07-19 0
0
간헐적 단식이라고 그게 은근히 근손실이 적으면서 지방을 태울수 있는 하나의 요법임 이방식이 옛날 수렵시절에 3끼 다못챙겨 먹으니 하루 1끼나2끼하고 못먹는 시간이 있는데 그때 몸이 지방을 태운다는 이론 아놀드홍 이라고 그사람이 간헐적 단식이라고 나온다큐있는데 한번보셈 그사람이 이운동법으로 가장행복하다한게 내가 먹고싶은걸 먹는거였음 닭가슴같은 단백질만 몇십년 주구장창 먹었는데 간헐적단식후 맘대로 먹을수있어서 행복하다함 꾸준히 그 체질쟀는데 신기하게 근육량이더늘었음 100일동안의 기적이었나 책도냈는데 관심있는사람들은 한번보셈 다체질따라 가는거니 맹신은말고
JJYS
2019-07-19
JJYS
2019-07-19
35세운동남
2019-07-19 
닉네임되는게없네
2019-07-19
낚시대교수안낙김
2019-07-19
아메리카노투샷
2019-07-19 0
0
???:맞아 혼수상태에서도 꾸준히 해줘야하더라 ㅠㅠㅠㅠ
일단박는다
2019-07-20 0
0
ㅁㅌㅊ는 뭐임?? 마테차 임??
추천
베스트1
베스트2