근데 근력운동은 왜 살이 잘 안빠질까 [7]

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사랑해정말로
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2021-08-16 18:48:21
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사랑해정말로
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근력운동은 결국 근육을 생성하는건데 근육을 생성하기위해서는 칼로리가 필요하고

기초대사량이 높아지며 근육을 유지하기 위해서는 더 많은 칼로리를 요구할텐데

왜 그럴까

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