작성 2019-10-26 15:04:19
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그럴수있지
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모모가 하는 플랭크 2주간 따라했더니 뱃살 빠졌다는 트둥이들
50번=1세트
하루에 3세트씩, 컨디션 좋으면 4세트 하기도 했다고
감동하는사람
2019-10-26 
1
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어 저거 내가 하는 운동법인데
그럴수있지
2019-10-26
그럴수있지
2019-10-26
감동하는사람
2019-10-26
감동하는사람
2019-10-26
감동하는사람
2019-10-26
그럴수있지
2019-10-26 
감동하는사람
2019-10-26 
정학먹은샌즈
2019-10-26 
냥국의왕자김춘배
2019-10-26
감동하는사람
2019-10-26
냥국의왕자김춘배
2019-10-26
감동하는사람
2019-10-26
정학먹은샌즈
2019-10-26 
난감자는무조건설탕
2019-10-26 0
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와 진짜 대박...
코끼리쮸쀼쮸쀼
2019-10-26 0
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보면서 오늘부터 해야지! 다짐했지만 안할걸 난 알고있음
술존맛탱
2019-10-26 3
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일단 기본 플랭크부터 하자
마초초코
2019-10-26 1
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허리 건강에 좋아보이지는 않네
엇박정박
2019-10-26 
트와이스모모링
2019-10-26 1
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정연이는 포기하구 안먹으면서 뺍니다.
대마드래곤
2019-10-26 0
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플랭크 와드
심각한인생
2019-10-26 2
0
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MP4, 9.9MB
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맏내나봉쓰
2019-10-26 156
0
미사모쯔
2019-10-26 
친정할배
2019-10-26 
유진이는귀여워
2019-10-26
강림도령
2019-10-26
웃기지말고웃어
2019-10-26
육구참모
2019-10-27
유진이는귀여워
2019-10-27
자본주의가낳은손가락
2019-11-02
돈많은백수가꿈
2019-10-26 0
0
모모가 그렇다면 그런거지 그럼
정학먹은체어킹
2019-10-26 0
0
운동 ㅇㄷ
sacurra
2019-10-26 1
0
모모 사나 쨔웅♡
2019-10-26 
어반일렉트로밴드
2019-10-26 0
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최고다 모모쟈응! 1개부터 츄라이해보께!
함뿍
2019-10-26 8
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저거 50개를 할수있다는거 자체가 몸이 좋다는거
monkkiller
2019-10-26 2
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근데 트둥이들은 기본적으로 식단 관리를 할테니... 우리는 저거 해도 쳐묵쳐묵해서 뱃살 안빠짐 ㅠㅜ
봉싯봉싯
2019-10-26 0
0
ㅇㄷ
세시링
2019-10-26 0
0
버티는거도 힘든데 150번이나 하다니. 진짜 대단하다.
허브호랭이
2019-10-26 2
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프랭크 잘못하면 다친다
아찹다진짜찹다
2019-10-26 0
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근데 저거 하니까 발이 자꾸 밀리던데
아너무아파요
2019-10-26
아찹다진짜찹다
2019-10-26
발냄새요정
2019-10-26 0
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따라했는데 어깨에서 뚝뚝 소리나고 아프네;;;;
신참방사선사
2019-10-26 2
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나는왜이럴까
2019-10-26 3
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0.3MB
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알럽유DiceKey
2019-10-26 0
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좌우하면 한번인가 두번인가
공산당원
2019-10-26 1
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프랭그 30개 겨우함 하고나면 뒤짐
천둥새o
2019-10-26 3
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처음 하시는 분들은 50회 한 세트보단 10~15회를 한 세트로 정해서 하시는게 바람직할듯
새벽처럼
2019-10-26 0
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운동 와드!
레몬꿀차
2019-10-26 0
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내일부터 한다!!3개월후 후기 남겨야지!!
득근하십쇼
2019-10-26 9
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세상에 뱃살빼는 운동은 없다
말랑볼살
2019-10-27 0
0
ㅇㄷㅇㄷ
냥사부일체
2019-10-27 0
0
뱃살빼고싶으면 안처먹으면 됨 저건 원래 뱃살이 0.7g정도 있던 트둥이들 해당임ㅠ
파워텐프로
2019-10-27 0
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뱃살
웃대기오염산기슭곰발
2019-10-27 0
0
와우
내가뉴규
2019-10-29 0
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ㅇㄷ
비크룬
2020-05-13 0
0
ㅇㄷ
58
53,507
